淡水魚好還是海水魚好

　　1、海魚更有營養。

　　2、海魚富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碘、氨基酸等多種維生素和氨基酸，可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病。而淡水魚一般只是蛋白質豐富，脂肪含量小。

　　3、淡水魚和海魚最大的區別在於它們的生長環境。常見的淡水魚有鯉魚、鯽魚、草魚、鰱魚、武昌魚、羅非魚、鱔魚等；海魚則包括帶魚、金槍魚、大黃花魚、小黃花魚、鮁魚以及三文魚和多寶魚等。

　　相比而言熱帶魚好養。

　　理由：

　　海水魚的市場擁有量極小，只是在一些大城市有不多品種的海水魚，往往還會缺貨，選擇餘地小，價格也貴。淡水魚則不同，市場上品種多，器材全，來源廣，高、中、低價位的魚都有，品種的選擇餘地大。

　　如何養熱帶魚：

　　1、選擇魚缸，根據養魚的多少和大小選擇魚缸的尺寸；

　　2、安裝加熱棒，將溫度設在28、9度比較合適，並安裝過濾器；

　　3、放入裝飾物，簡單的可以放些石頭或者洗乾淨的沙；

　　4、東西都佈置好後，放水

　　1、晨跑和夜跑各有各的優缺點，應按自己的情況選擇。

　　2、晨跑的好處：可以喚醒剛剛醒來的身體，有助於減脂，能改掉睡懶覺的習慣，晨跑後會感到餓，可以養成按時吃早餐的好習慣。

　　3、晨跑的缺點：早晨的空氣中二氧化碳含量較高，空氣汙染指數最高時，對人體呼吸系統不好。

　　4、夜跑的好處：夜晚空氣氧氣含量高，空氣質量較好，鍛鍊身體對身體有利，夜跑可以加快新陳代謝。有助於減脂瘦身，改善睡眠質量，要注意安全，根據溫度的變化增添衣物。