1、海雅百貨經過後海立交到紅樹林，濱海大道單向7公里左右。此線是夜騎活動的傳統路線；
2、海雅百貨經過海上世界、左炮臺、宋少帝陵、青青世界到南山沃爾瑪，全程近30公里左右，有平路和坡路，還有少許環山小徑，部分路段車多；
3、海雅百貨經過沙河西、西麗野生動物園、沁園路、大勘村、二線關、白芒到華僑城，公路往返全程46公里,適合初學者，坡少，部分路段車多；
4、桃源村塘朗山盤山路，全程柏油路面，路況優；從山腳欄杆到盤山公路盡頭，落差300米左右，整體來說長度和坡度均小於梧桐山。 路面雖好但較比較窄，彎道較多且多急彎，往往是長長的直路後緊接一個摺疊彎，所以下山時速度要控制在30千米每小時以下比較安全，進彎之前提前減速。 適合南山片區日常爬坡練習。
1、麗江古城：麗江古城是雲南省麗江納西族自治縣的中心城鎮，古城位於縣境的中部，海拔2400餘米。是一座風景秀麗，歷史悠久和文化燦爛的名城，也是中國罕見的儲存相當完好的少數民族古城。
2、瀘沽湖：瀘沽湖位於雲南寧蒗縣與四川鹽源縣之間的崇山峻嶺中，距寧蒗縣城69公里。湖面積52平方公里，平均水深45米，最深處達93米。湖水清碧，最大能見度為12米，是雲南海拔最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之一。
3、玉龍雪山：玉龍雪山上植物資源非常豐富。從海拔1800米的金沙江河谷到海拔4500
洱海，古代文獻中曾稱為葉榆澤、昆彌川等，位於雲南大理郊區，為雲南省第二大淡水湖。洱海北起洱源，長約42、58公里，東西最大寬度9、0公里，湖面面積256、5平方公里，平均湖深10米，最大湖深達20米。洱海水質優良，水產資源豐富，同時也是一個有著迤邐風光的風景區；西湖，位於浙江省杭州市西面，是中國大陸首批國家重點風景名勝區和中國十大風景名勝之一。它是中國大陸主要的觀賞性淡水湖泊之一，也是現今《世界遺產名錄》中少數幾個和中國唯一一個湖泊類文化遺產。西湖三面環山，面積約6、39平方千米，東西寬約2、8千米，南北長約3、2千米，繞湖一週近15千米；作為首批國家歷史文化名城，拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名於世，先後榮獲中國優秀旅遊城市、歐洲遊客最喜愛的旅遊城市、全國文明城市、中國特色魅力城市200強、世界特色魅力城市200強等榮譽稱號。
看夜景可以選擇高一點或者繁華一點的地方，例如深圳大劇院廣場，其蔡屋圍金融中心區，流光溢彩的摩天樓群，位於深圳羅湖區深南東路5018號；中心書城頂層，有音樂廳和圖書館，是深圳最華美的夜色，位於深圳市紅荔益田路口(蓮花山公園南側)；蛇口海上海上世界景區，寧靜幽美的海上世界夜色，位於深圳市南山區太子路18號海景 ...
1、騎腳踏車能瘦大腿，小腿，肩和手臂，還能增強身體內部的心肺功能，練到上半身和下半身各處。
2、大腿正面的股四頭肌（大腿正面的四股肌肉）在騎行過程中起重要作用，它們在你每一次向下蹬踏時有力的推動腿部和膝部。
3、臀大肌（位於臀部）在你划動腳踏透過圓周的最低點時參與進來，得到運動。
4、腿後肌（ ...
南寧人民公園，這是古邕州八景之一，位於南寧市區北面。園內主要景點有：鎮寧炮臺、白龍湖、九曲橋、湖心亭、白龍餐廳、兒童遊樂園、金魚場、地下冰室、烈士紀念碑等。南寧八桂田園，位於廣西南寧市大學東路176號，距市中心10千米，是集旅遊觀光、生產、科研、資訊、科普教育一體的綜合性現代農業科技觀光園。青秀山，又名青 ...
四川最漂亮的花海有：
1、龍蒼溝國家森林公園的鴿子花：是國內已知的鴿子花最佳觀賞地，每年4至5月間，近10萬畝鴿子花競相開放，白色的苞片在綠葉中浮動，猶如千萬只白鴿棲息在樹梢枝頭；
2、藥王谷的辛夷花：位於綿陽市北川羌族自治縣與江油市接壤的藥王山上，是國內著名4A級旅遊風景區，北川藥王谷是全國僅存 ...
1、掌握腳踏車的平衡。雙手握住車把，把腳踏車沿著路面推動。起先將車稍稍向左推動，過了一會兒，再將車稍稍向右推動。再用右手握住鞍座，推動車子，要有使車把本身能夠朝著任意一個方向旋轉的感覺。假若車頭折向右邊，就將鞍座輕輕推向右邊，使車恢復正確的方向，這樣慢慢就能掌握控制腳踏車平衡的方法。
2、坐上腳踏車練 ...
1、林芝花海 ，六月，林芝漫山遍野的杜鵑花黃牡丹開始鋪滿山坡，綿延至河谷，在雪山冰川的映襯之下怒放著。
2、色季拉山位於西藏自治區林芝地區林芝縣以東，最出名的便是那滿山遍野的杜鵑花，進入6月後更是繽紛燦爛，無論是東坡還是西坡，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃紫相間，千姿百態。
3、香格里拉，皚皚玉龍雪 ...
1、掌握腳踏車的平衡。首先雙手握住車把，把腳踏車沿著路面推動。起先將車稍稍向左推動，過了一會兒，再將車稍稍向右推動。再用右手握住鞍座，推動車子，要有使車把本身能夠朝著任意一個方向旋轉的感覺。假若車頭折向右邊，就將鞍座輕輕推向右邊，使車恢復正確的方向，這樣慢慢就能掌握控制腳踏車平衡的方法。
2、坐上腳踏 ...