混合性皮膚如何祛痘

　　1、不要經常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。經常洗臉，會刺激皮脂腺的分泌功能，皮膚表面的油脂一旦被洗淨，皮脂腺就必須得“加班”工作來進行它的天然保護功能，這樣一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

　　2、不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬別摳、擠、挑青春痘每一個青春痘的生命週期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　4、千萬別吸菸香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣.油炸，高熱量的食物雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

　　1、塗抹蜂蜜祛痘

　　混合性皮膚女性朋友一旦出現了皮膚長痘的問題，可以塗抹一些蜂蜜，蜂蜜是一種比較溫和的美容成分，不僅性質溫和，營養豐富，還可以當成一個很好的抗菌效果。對於解決自身出現的痘痘問題效果也非常不錯，可以有效的延緩自身皮膚衰老的程序，改善自身的皮膚膚質。

　　2、敷胡蘿蔔面膜

　　混合性皮膚的女性朋友一旦出現了長痘痘的問題，採取敷胡蘿蔔面膜的方法也可以幫助大家達到一個很好的祛痘效果。胡蘿蔔中富含了非常豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以被人體吸收轉化成維生素A，維生素A也可以達到一個很好的抗痘效果，更好的改善自身的皮膚膚質。

　　3、淘米水洗臉

　　大家在日常長期使用淘米水洗臉也可以有效地改善自身出現的混合性皮膚膚質，淘米水中含有抗過敏的維生素b1以及抗氧化植物分子，還含有肌膚的保溼因子，能防止今天遭受外界環境的傷害和刺激，使自身的肌膚變得更加健康。對於改善女性朋友出現的雀斑、痘痘問題效果都非常不錯。

　　4、運動

　　運動出汗也可以幫助肌膚排毒，汗水能夠帶出毛孔內的汙物，同時也可以有效的緩解肌膚過度出油導致毛孔堵塞的問題，對於自身出現的痘痘問題效果也很好。運動還可以大大提高自身的身體素質，增強自己的免疫力和抵抗力，好處非常多。

　　1、混合性皮膚如何祛痘-塗抹蜂蜜祛痘

　　混合性皮膚女性朋友一旦出現了皮膚長痘的問題，可以塗抹一些蜂蜜，蜂蜜是一種比較溫和的美容成分，不僅性質溫和，營養豐富，還可以當成一個很好的抗菌效果。對於解決自身出現的痘痘問題效果也非常不錯，可以有效的延緩自身皮膚衰老的程序，改善自身的皮膚膚質。

　　2、混合性皮膚如何祛痘-敷胡蘿蔔面膜

　　混合性皮膚的女性朋友一旦出現了長痘痘的問題，採取敷胡蘿蔔面膜的方法也可以幫助大家達到一個很好的祛痘效果。胡蘿蔔中富含了非常豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以被人體吸收轉化成維生素A，維生素A也可以達到一個很好的抗痘效果，更好的改善自身的皮膚膚質。

　　3、混合性皮膚如何祛痘-淘米水洗臉

　　大家在日常長期使用淘米水洗臉也可以有效地改善自身出現的混合性皮膚膚質，淘米水中含有抗過敏的維生素b1以及抗氧化植物分子，還含有肌膚的保溼因子，能防止今天遭受外界環境的傷害和刺激，使自身的肌膚變得更加健康。對於改善女性朋友出現的雀斑、痘痘問題效果都非常不錯。

　　4、混合性皮膚如何祛痘-進行運動

　　運動出汗也可以幫助肌膚排毒，汗水能夠帶出毛孔內的汙物，同時也可以有效的緩解肌膚過度出油導致毛孔堵塞的問題，對於自身出現的痘痘問題效果也很好。運動還可以大大提高自身的身體素質，增強自己的免疫力和抵抗力，好處非常多。