清明可以出去玩嗎+清明節可以出門嗎

　　對於清明是否可以出去玩，人們的說法觀念也不同，老人則認為這天都在祭祀家中逝去的親人，出去玩頂撞了“逝者”不好，容易生病，而年輕一些的朋友則認為，清明是踏青的好時機，不然清明怎麼又叫踏青節呢？那到底清明可以出去玩嗎？我們一起來分析一下！

　　清明節可以出去玩，因為在古時候清明節就有外出踏青，遊玩的習俗。清明節的習俗之一是踏青，踏青的習俗始於唐代，我國古代著名詩人杜甫就有“江邊踏青罷，回首見旌旗”的絕句。清明前後，盪鞦韆、放風箏、馳馬、踏球、踏青，凡此種種，都是我國古代民間頗為盛行的體育活動。尤其是踏青，更是男女老幼最為喜愛而又易行的專案。

　　清明時節踏青還有許多好處，改善血液迴圈：清明時節，氣溫轉暖，郊野春遊，做些輕微活動，可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力，靈活百骸，使氣血運轉，冠狀動脈血迴圈得到改善，是強心最佳法。按摩人體臟器：清明時節，芳草萋萋，心戀崎嶇，信步閒遊，全身都會受到震盪，這種震盪可以防止血管壁出現沉澱物，加速裡面渣滓的散退；有節奏的步行，低頻、適度的顫動，對內臟器官更能起到按摩的作用。

　　調整人體代謝：清明時節，春和景明，大地綠遍，空氣新鮮，陽光充足，大氣中的“長壽素”——陰離子較多，是調整人體代謝的天然“藥物”，更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。

　　但是一些民俗認為清明節當天最好不要出門，據說，每年的清明節和鬼節（農曆七月十四）都是鬼門關大開的日子，到了晚上會有群鬼出來夜遊，怕搞不好就撞上了。女孩子本身屬陰，晚上又是陰氣漸重之時，所以清明節的晚上當然儘量少外出。

　　老人雖是用了迷信的理由，但卻有一定的科學道理。清明時節正值剛過冬季，尤其是北方，早晚溫差很大，民間也早有春捂秋凍之說，所以晚上寒氣、陰氣過重，不利於從冬轉春的身體調節，這個時節最好是早睡早起，更利於人體的陰陽平衡。

　　其實對於清明節能否出去遊玩，說法還是不一，不如還是看家中長輩的規矩有無忌諱。如果清明時節要出去玩建議大家早點回家休息，不要太晚歸家。以免晚上氣溫下降，造成風寒感冒，就得不償失了，以上文章的內容希望可以幫助到大家！

　　清明節能出門嗎 清明節能出去玩嗎

　　清明節能出去玩，因為自古以來清明節就有外出踏青，遊玩的習俗。但是一些民俗認為清明節當天最好不要出門，據說，每年的清明節和鬼節(農曆七月十四)都是鬼門關大開的日子，到了晚上會有群鬼出來夜遊，怕搞不好就撞上了。女孩子本身屬陰，晚上又是陰氣漸重之時，所以清明節的晚上當然儘量少外出。

　　老人雖是用了迷信的理由，但卻有一定的科學道理。清明時節正值剛過冬季，尤其是北方，早晚溫差很大，民間也早有春捂秋凍之說，所以晚上寒氣、陰氣過重，不利於從冬轉春的身體調節，這個時節最好是早睡早起，更利於人體的陰陽平衡。

　　清明節習俗

　　掃墓祭祖

　　清明節和冬至節、過年都是祭祖的重要日子，你知道民間清明掃墓從何時成為禮典的一部分嗎？

　　寒食、清明掃墓的民俗在唐代時已經相傳成俗，唐玄宗開元年間將寒食民俗的上墳祭掃列入禮典，允許士庶和王公以下官員行一樣的上墓拜掃禮，以展子孫孝思。[1] 上墓奠祭準備祖先生前愛吃的食物，祭拜後哀泣辭別，可在看不到祖先墳墓的地方食用祭品餘饌，不可作樂，表示孝子之情。從唐以來，每年到了這時，全家上墳掃墓成了家族重要行事。

　　插柳戴柳

　　柳樹生命力強盛，古人說柳枝具有辟邪功能，「取楊柳枝著戶上，百鬼不入家」（北魏《齊民要術》）。戴柳、插柳是古人寒食節、清明節的習俗，傳說追溯到春秋時代晉文公紀念忠臣介子推。宋代時民間上墳掃墓之後，往往折下墳墓邊的柳枝插在墳上，也把柳枝帶回家，插在門楣上以辟邪。陸游說的「人家插柳記清明」就是這般表現（《春日》）。

　　鬥雞、鬥卵

　　寒食、清明鬥雞、鬥卵起源於春秋戰國時代。《呂氏春秋·察微》記載，「魯季氏與郈氏鬥雞」。北朝至隋代的《玉燭寶典》記載，「寒食此節，城市尤多鬥雞、鬥卵之戲。春秋（時代）季郈雞鬥延及魯邦」。

　　鬥雞是唐代時一種普遍的娛樂活動，文人墨客留下不少鬥雞的詩篇。孟浩然詩寫臨寒食情景「喧喧鬥雞道，行樂羨朋從」（《李少府與楊九再來》）。「鬥雞道」顯露了鬥雞風尚的普遍，當時民間設有鬥雞場，就連皇上也喜歡玩鬥雞。

　　品騎火茶

　　清明前後，細雨霏霏，清明之氣潤茶葉，孕育了好茶。清明節採的茶有個專有名稱叫「騎火茶」；火指舉新火日也就是清明節。唐末五代毛文錫《茶譜》記載了「騎火茶」與清明節的關聯：「龍安有騎火茶，最上，不在火前，不在火後故也。清明改火，故曰騎火。」

　　清明節能出門嗎 清明節能出去玩嗎

　　清明節能出去玩，因為自古以來清明節就有外出踏青，遊玩的習俗。但是一些民俗認為清明節當天最好不要出門，據說，每年的清明節和鬼節(農曆七月十四)都是鬼門關大開的日子，到了晚上會有群鬼出來夜遊，怕搞不好就撞上了。女孩子本身屬陰，晚上又是陰氣漸重之時，所以清明節的晚上當然儘量少外出。

　　老人雖是用了迷信的理由，但卻有一定的科學道理。清明時節正值剛過冬季，尤其是北方，早晚溫差很大，民間也早有春捂秋凍之說，所以晚上寒氣、陰氣過重，不利於從冬轉春的身體調節，這個時節最好是早睡早起，更利於人體的陰陽平衡。

　　清明節習俗

　　掃墓祭祖

　　清明節和冬至節、過年都是祭祖的重要日子，你知道民間清明掃墓從何時成為禮典的一部分嗎？

　　寒食、清明掃墓的民俗在唐代時已經相傳成俗，唐玄宗開元年間將寒食民俗的上墳祭掃列入禮典，允許士庶和王公以下官員行一樣的上墓拜掃禮，以展子孫孝思。[1] 上墓奠祭準備祖先生前愛吃的食物，祭拜後哀泣辭別，可在看不到祖先墳墓的地方食用祭品餘饌，不可作樂，表示孝子之情。從唐以來，每年到了這時，全家上墳掃墓成了家族重要行事。

　　插柳戴柳

　　柳樹生命力強盛，古人說柳枝具有辟邪功能，「取楊柳枝著戶上，百鬼不入家」（北魏《齊民要術》）。戴柳、插柳是古人寒食節、清明節的習俗，傳說追溯到春秋時代晉文公紀念忠臣介子推。宋代時民間上墳掃墓之後，往往折下墳墓邊的柳枝插在墳上，也把柳枝帶回家，插在門楣上以辟邪。陸游說的「人家插柳記清明」就是這般表現（《春日》）。

　　鬥雞、鬥卵

　　寒食、清明鬥雞、鬥卵起源於春秋戰國時代。《呂氏春秋·察微》記載，「魯季氏與郈氏鬥雞」。北朝至隋代的《玉燭寶典》記載，「寒食此節，城市尤多鬥雞、鬥卵之戲。春秋（時代）季郈雞鬥延及魯邦」。

　　鬥雞是唐代時一種普遍的娛樂活動，文人墨客留下不少鬥雞的詩篇。孟浩然詩寫臨寒食情景「喧喧鬥雞道，行樂羨朋從」（《李少府與楊九再來》）。「鬥雞道」顯露了鬥雞風尚的普遍，當時民間設有鬥雞場，就連皇上也喜歡玩鬥雞。

　　品騎火茶

　　清明前後，細雨霏霏，清明之氣潤茶葉，孕育了好茶。清明節採的茶有個專有名稱叫「騎火茶」；火指舉新火日也就是清明節。唐末五代毛文錫《茶譜》記載了「騎火茶」與清明節的關聯：「龍安有騎火茶，最上，不在火前，不在火後故也。清明改火，故曰騎火。」