減肥可以吃甜玉米，玉米屬於粗糧，有助於腸胃蠕動，而且玉米能增加飽腹感，抑制食慾，但是要適量。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體是十分有益的。
上火不可以吃烤玉米，烤玉米是經過烤制而成的比較容易上火，常見表現為喉嚨痛，長痘痘等。玉米的品種較多，雖然說有些品種是適合糖尿病患者的，但是有的品種是糖尿病患者不宜食用的。如甜玉米，它的可溶性糖含量比大米高2%~15%，其中大部分是蔗糖、葡萄糖、果糖，食用後易使血糖上升。
兩者各有好處：
1、糯玉米營養豐富，食用價值高，被當今世界廣泛用作營養食物。消化不良的人適合吃糯玉米，但是糖尿病人不適合吃糯玉米，因為消化的快，血糖升的較高。
2、甜玉米具有豐富的營養、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費者青睞。甜玉米由於含糖量高、適宜採收期長而得到廣泛種植。其澱粉稍少，它的纖維，礦物質佔的比例大。糖尿病人適量吃甜玉米，而減少白米飯，白饅頭，對糖尿病人會有一些益處。
吃了魚肉能吃煮玉米。
不同的魚相剋的食物不一樣的。
1、 草魚：沒有相剋的食物；
2、 帶魚和鱸魚：魚忌用牛油，羊油煎炸，不可與甘草，荊芥同食；
3、鯉魚：鯉魚忌與綠豆，芋頭，牛羊油，豬肝，雞肉，荊芥，甘草，南瓜，赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的硃砂同服；鯉魚與鹹菜相剋，可引起消化道癌腫； ...
在晚上，小孩應該儘量少吃或者不吃甜食。
原因是：
1、 過多食用甜食過多是造成兒童骨折率上升的重要原因。
2、 夜間食用太多甜食可能會導致兒童發胖。
3、 夜間過多食用甜食不利於兒童的口腔健康，容易造成蛀牙等問題。 ...
1、吃玉米是可以減肥的，玉米屬於粗纖維的食物，很好消化，飽腹感也很強，熱量和脂肪含量極低。作為粗糧的玉米，可以促進腸道消化和吸收，對於減肥也起到很好的作用。
2、玉米當中，含有大量的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素等，這些元素對於降低血清、膽固醇等有很好的效果。玉米中含有大量的鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體 ...
1、甜玉米能生吃，不破壞營養成分。
2、甜玉米屬於特種玉米的營養價值要高於普通玉米。
3、甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1至2倍；生命元素硒的含量則高8至10倍，其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。
4、鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老熟玉米高很多 ...
減肥吃玉米發糕會胖。玉米發糕的主要成分是澱粉，而且也含有糖分等的營養成分，屬於增肥的食物，所以說是儘量要少吃或者不吃的。減肥期間一定要注意清淡飲食，儘量避免吃高脂肪高熱量的食物，也要限制一些甜食以及甜點零食等的攝入，也要少吃一些主食，可以多吃新鮮的水果和蔬菜的，也要堅持做體育鍛煉和有氧運動，這樣都有助於消 ...
不能和玉米一起吃的有：
1、玉米和田螺：一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒;
2、玉米和紅薯：會造成腹脹;
3、玉米和海螺：身體不適。
橘子，富含維生素C和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的作用，橘子內側的薄皮也可以吃，除維生素C外，可攝取膳食纖維果膠，它可以促進通便， 並且可以降低膽固醇，橘皮苷 ...
減肥期間可以吃玉米。玉米屬於粗纖維的食物，很好消化，飽腹感也很強，熱量和脂肪含量極低。作為粗糧的玉米，可以促進腸道消化和吸收，可以在減肥的時候吃。
玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原產於中美洲和南美洲，是世界重要的糧食作物，廣泛分佈於美國、中國、巴西和其他國家。 ...