減肥吃什麼零食長不胖

　　1、香蕉。雖然其卡路里含量較高，但脂肪卻較低，而且含有豐富的鉀，又可飽腹脂肪較低，可減少脂肪積聚；

　　2、蘋果。蘋果含獨有的蘋果酸，可加速代謝，減少下身脂肪，而且含鈣量比其它水果豐富，可減少導致下身水腫的鹽分；

　　3、紅豆。紅豆所含的石鹼酸成分可以增大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除脂肪；

　　4、木瓜。有獨特的蛋白分解酵素，可清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，且木瓜肉所含的果膠為優良的洗腸劑，可減少廢物在身體積聚；

　　5、西瓜。多吃可減少留在身體中的多餘水分，且自身的糖分也較少，多食用也不會導致肥胖。

　　第一、 首先，有些貓咪長不胖是受到基因遺傳的因素導致的，例如 孟加拉貓，這種貓是不會長胖的，它們先天性的基因中就導致了它們不會長胖，它們喜歡運動，擅於奔跑，所以，這種是無法讓它長胖的。

　　第二、 還有一些貓長不胖是由於體內有蟲，這種原因是比較多的，往往這些蟲吸收了貓吃下食物產生的營養成分，從而導致它們長不胖的，這種情況下，我們需要給貓喂除蟲藥，之後貓才能長胖。

　　第三、 還有一些貓長不胖是由於挑食的緣故導致的，這個在於餵養貓咪的人，他們給貓咪喜歡吃的，而貓咪不喜歡吃的，往往也就不給它們吃了，時間久了，導致貓咪吸收的營養成分不均衡，也就導致長不胖了。

　　第四、 最後，有些貓咪長不胖是和散養有一定的關係，貓咪基本上都是喜歡玩耍的，當玩耍的時候也就會消耗掉身體中的脂肪，這樣也就不容易長胖了，有些人還會和貓咪一起玩耍，這樣就更加不容易長胖了，我們會發現很多長胖的貓咪都是拴養的。

　　怎麼吃都不胖的原因有很多，一是要排除是否有病，如甲亢，消耗代謝性疾病等。二是沒有疾病而消瘦，原因可能與體質虛弱，遺傳因素，食慾差，消化不好，挑食厭食，長期不想吃飯。飲食減少。多食不胖，能吃能睡，就是長不胖，胃腸道吸收功能差，對各種營養物質的吸收利用不好，服用各種補品或營養品均無濟於事。發育遲緩，對各種營養物質的吸收與消化不徹底。長期睡眠不好，身體得不到充分的休息，體質消耗過大。建議查明原因後真對病因進行治療。建議服金樂健體沖劑進行治療。