減肥時吃茶葉蛋會胖嗎

　　減肥期間吃一些茶葉蛋是不會引起身體發胖的，但是要注意適量，過量容易長胖。

　　茶葉蛋是著名的中國小吃，是中國的傳統食物之一，全國大部分地區都有該小吃，是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋。

　　不會。茶葉蛋主要是用茶葉烹飪而成，雞蛋之中含有大量的蛋白質、氨基酸，使用茶葉烹飪以後，裡面的蛋白質和氨基酸沒有受到影響。但是膽固醇含量相對來說比較增高，適量的吃茶葉蛋依舊可以吸收其中的營養成分，為人體的新陳代謝提供能量。但是吃多之後很有可能會導致膽固醇升高，建議每天不要超過兩個茶葉蛋。

　　茶葉蛋，中國著名小吃，中國的傳統食物之一，全國大部分地區都有該小吃。是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，因其做法簡單，攜帶方便，多在車站、街頭巷尾，遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣，物美價廉。可以做餐點，閒暇時又可當零食，實用和情趣都兼而有之。在燙煮過程中加入少許茶葉，煮出來的蛋便色澤褐黃。

　　不會的。減肥期間偶爾吃一次夜宵，一般不會導致肥胖，但是會影響減肥的效果。夜宵吃的時間比較晚，吃完之後，短時間之內就會睡覺，身體內攝入的食物，會在體內轉變成脂肪，從而為身體補充過多的熱量，會影響減肥的效果。而且夜間，人體腸道蠕動的速度比較慢，攝入夜宵之後，會增加腸道的負擔。也容易引發腹脹、腹痛、便秘等現象，不利於人體健康。