1、黃瓜雞蛋法。每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。
2、斷食排毒減肥法。斷食不等同於絕食，它具有積極、正面的意義。斷食讓我們的身、心、靈得到健康自在的新生。是主動的身體調整計劃，透過整理身體執行的節奏，使身體自動恢復平衡的，極其高明的養生技巧。
3、運動減肥法。運動減肥是一項長期的任務，運動開始階段的45天內很難見效，而且稍稍增加運動量易感疲勞，加上活動時快速被消耗的是葡萄糖而不是脂肪，因而不易變瘦。加強體育鍛煉必須要持之以恆，如鍛鍊中途停止，則脂肪細胞體積又會增大。
1、飲食調理，節食可以起到減肥的效果，因為節食以後，身體沒有足夠的能量，就會去消耗那些原本就儲存在體內的脂肪，這些脂肪燃燒了以後，人自然就會變瘦了，但是要注意節食不是絕食，即使是減肥，也是要按時吃飯的，不過要注意不要吃得太多就是了，尤其要少吃油膩的食物和甜食，要注意在晚上八點以後就最好是不要進食了。
2、生活細節，其實注意生活中的一些小細節也是能夠達到減肥的目的的，比如說在飯後半個小時內最好是不要坐著或者是躺著，可以站立一小會兒或者是散步，這樣可以減少腸道對於油脂的吸收，從而達到瘦身的目的，平時如果能夠走樓梯就儘量不要做電梯，這樣可以燃燒脂肪，還可以讓我們生活的更加健康，平時還要按時休息，這樣對於減肥也是很有幫助的。
1、蘋果餐 只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。
2、蘿減肥法 堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。
3、煮雞蛋減肥法 一天食用8～9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。
4、小豆減肥法 將小豆炒熟，碾成粉末狀，加入2勺牛奶，在進食前飲下2杯。
5、酸奶減肥法 一天只食用1～2頓酸奶，其他按平常時間進食。
6、黃豆粉可可減肥法 黃豆粉和可可粉與豆乳混合，於早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。 也可以加上麥芽和蜂蜜。
7、粉狀牛奶減肥法 一天只進食1-2次粉狀牛奶，堅持3至7天。
8、礦泉水減肥法 飯前飲用3～4杯礦泉水。進餐時也可以飲用，只是要注意別喝得太多。
1、採用大網目網具拉網：所用網具根據起捕魚的規格確定，未達上市規格的魚類基本從網目中過濾出去，不會上網，這樣就縮短了操作時間，避免了缺氧情況的發生。這種方法對於魚體受傷同樣是不可避免的，特別是介於魚種與成魚之間的青魚、草魚往往容易出現掛網的情況，這些掛網魚一般都是鰓部受傷，基本不能成活，勉強銷售的經濟價值 ...
1、苗種採購
養小龍蝦要先採購蝦苗，儘量選擇本地採購，避免長途運輸苗種。苗種運輸過程中防風、防脫水、低溫運輸等工作做到位。
2、餌料投餵：除了養殖水體提供的自然餌料外，人工輔助餌料投餵在小龍蝦人工養殖中也極其重要。依據小龍蝦不同生長季節選取不同直徑、蛋白含量餌料。餌料投餵適宜，堅決不能投餵過多。
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1、用淘米水去除菜刀鐵鏽：把生了鏽的菜刀放在淘米水裡浸泡一個小時，然後取出用抹布擦淨即可。如果除鏽不徹底可繼續浸泡，直到全部去除。
2、用蔥頭去除菜刀鐵鏽：將切好的蔥頭片，直接在菜刀的鐵鏽上磨擦，用力要大，就可以把鐵鏽擦掉了。
3、用土豆或蘿蔔片擦洗：用切好的土豆片或蘿蔔片，黏上點細沙和水，直接在 ...
1、撒一些鹽在橙子表面，輕輕地搓洗，這樣可以洗掉橙子表面的果蠟和髒東西，再用清水洗一下就可以了。可以用水果專用的清洗劑來清洗，這樣比較容易將髒東西清洗掉。
2、將橙子放在桌面上，用手把橙子按住，稍微用力地來回滾動橙子，先沿著順時針揉搓幾下再沿著逆時針揉搓幾下，直至皮變柔軟。像剝橘子皮一樣很容易地將橙子 ...
1、減肥最好的方法主要是透過適當的飲食控制，增加身體脾胃功能對身體的脂肪的消耗以及配合增加體育鍛煉的方法進行調補減少身體脂肪的堆積。因為肥胖的因素，主要是由於身體慢性疾病代謝緩慢或者是身體出現了脾胃功能虛弱消化不良。
2、另外飲食過多身體消耗減少等因素導致的，身體內脂肪堆積增多的脂肪超標表現，出現了身 ...
1、先用清洗後，再用酒精消毒。
2、在盆中放入溫水，將水果刀放進去。
3、在水果刀上塗一層清潔劑，刷幾遍，再衝洗乾淨。
4、將刀取出晾乾後，用棉球蘸酒精搽拭。
5、等酒精幹後，用涼水清洗水果刀，晾乾即可使用。注意事項；在清洗刀的時候要戴手套，防止割傷手。 ...
1、化學吸收法是透過化學藥劑（主要是鹼液）吸收空氣中的H2S等汙染物。脫臭裝置由脫臭罐各及再生塔組成。罐體直徑與高度之比一般為：1：5左右，臭氣由通風裝置收集，透過風道從罐體下部進入脫臭罐。用濃度為2%-3%的碳酸鈉溶液作為臭氣吸收劑。這種方法的優點是：處理效果好，執行穩定，耐衝擊負荷能力強；缺點是藥劑需 ...