減肥能吃黑枸杞。黑枸杞熱量為208大卡(100克)，碳水化合物含量很高，但黑枸杞泡水熱量較低。而且黑枸杞中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，有助於食物消化，因此，減肥期間可以吃黑枸杞，但要注意，黑枸杞不宜過量食用，以免加重腸胃負擔，導致消化不良、腹脹等症狀。
體寒的人能吃黑枸杞，但只能適量的用來泡水喝，切記不能食用過多。黑枸杞中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、礦物質、微量元素、等各種成分，是天然補鈷劑，鈷能參與維生素B12組成，可以刺激造血，因此體寒的人不能食用過多。一般泡水用8-20粒為宜。
能適量食用。體寒，一般而言是指寒性體質，具有抑制、偏寒、多靜等特點。黑枸杞含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、礦物質、微量元素、等各種成分，是天然補鈷劑，鈷能參與維生素B12組成，可以刺激造血，黑枸杞是較為珍貴的滋補藥材，可以溫補身體，因此體寒可以喝黑枸杞泡水。
黑枸杞是近年來市場追捧的一種保健和藥用價值很高的滋補品，產於青海、新疆、寧夏等地。由於生長在野生的環境中，其他地方無法自然生長，黑枸杞的果肉中含有含量極高的花青素，對人體起到很好的保健作用。
孩子可以吃黑枸杞，但是千萬不能多吃，黑枸杞子對孩子來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，兒童可適量食用。注意 ...
1、體內溼邪重的人：可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
2、脾虛者：即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃野生黑枸杞的規定，但野生黑枸杞質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹 ...
1、黑枸杞不適合老人小孩飲用，否則容易出現上火的現象，黑枸杞性溫熱，感冒發燒者也不宜使用，另外脾胃虛弱不宜飲用黑枸杞，否則對於脾胃不佳，嚴重時還會出現上吐下瀉的現象，食慾感明顯下降。
2、性情太過急躁的人，平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。 ...
黑枸杞，就是一種比較健康的養生食物，尤其是裡面含有的營養物質相對來說也是比較多的。尤其是補腎的效果很好，所以腎臟不好的身體虛弱的人都是可以多吃一些的。但是現在出現精神亢奮的情況的話，最好就是不要吃黑枸杞了，避免會引起身體出現一些上火的情況發生。平時懷孕的女性也是不可以吃黑枸杞的，平時女性體寒甚至是痛經的人 ...
1、經常熬夜可以吃黑枸杞，
2、如果經常熬夜生物鐘就會被打亂了，長此以往睡眠不足後就會帶來精神不振，抵抗力減弱，反應遲鈍、記憶力減退等症狀，經常熬夜不僅對身體帶來不良影響外，身體抵抗力減弱後像感冒發燒、呼吸道等疾病也會找上門來。
3、對於經常熬夜的朋友來說，吃野生黑枸杞的確有一定的緩解作用，首先野 ...
因為黑枸杞是純天然野生的，所以只要是大於5歲的孩子都是可以吃的，一天2-3g為佳，之所以限制5歲是因為黑枸杞的滋補作用很強。黑枸杞中有大量的蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、微量元素、花青素等營養物質，小孩子適量食用對身體是有好處的。 ...
答案當然是可以的。
黑枸杞性溫和，不寒涼不大熱，對孕婦來說是單味滋補的好藥，適量食用對自己和胎兒都有好處，是可以食用的。在古代民間也常用黑枸杞治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症等眼部疾病，因此孕婦食用黑枸杞對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用。 ...