1、當然可以，牛奶是蛋白質，不是糖類或者脂肪。增加運動量，喝牛奶，反而促進腸道蠕動，有利於排便，對減肥更好。
2、牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。
3、牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
1、當然可以，牛奶是蛋白質，不是糖類或者脂肪。增加運動量，喝牛奶，反而促進腸道蠕動，有利於排便，對減肥更好。
2、牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。
3、牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
1、減肥晚上可以喝一些牛奶，但一定要適量。牛奶的喝法錯誤很容易導致減肥失敗。喝冰牛奶就是最錯誤的喝法。因為冰牛奶會冷卻身體，造成全身的血液迴圈不良，基礎代謝下降。給減肥帶來了阻礙。因此，喝牛奶的時候，需要注意溫度。推薦喝熱牛奶。熱牛奶會促進血液迴圈，減肥的效果也更加顯著。
2、熱牛奶對減肥中的壓力有緩解的作用。減肥時，飲食限制和運動都會帶來精神的疲勞和緊張。這種疲勞和緊張會使自律神經變得混亂，最終導致基礎代謝變慢，阻礙減肥。在這種焦躁的時候喝些熱牛奶，牛奶中大量的鈣會幫助減輕焦躁感，得到放鬆。促進減肥。
1、減肥晚上可以喝一些牛奶，但一定要適量。牛奶的喝法錯誤很容易導致減肥失敗。喝冰牛奶就是最錯誤的喝法。因為冰牛奶會冷卻身體，造成全身的血液迴圈不良，基礎代謝下降。給減肥帶來了阻礙。因此，喝牛奶的時候，需要注意溫度。推薦喝熱牛奶。熱牛奶會促進血液迴圈，減肥的效果也更加顯著。
2、熱牛奶對減肥中的壓力有緩 ...
柑橘是秋冬水果市場的王者，可選擇的品種很多，口感酸酸甜甜非常美味，但是也有不少關於柑橘和其他的食物同食後腸胃不舒服的報道。那你知道柑橘不能跟哪些食物一起吃嗎？
吃柑橘能喝牛奶嗎？
吃柑橘的時候最好不要喝牛奶。因為牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起 ...
現在身邊很多人都開始打新冠疫苗了，但是對於新冠疫苗注意事項不是很瞭解，打新冠疫苗可以喝牛奶嗎？打新冠疫苗可以吃雞蛋嗎？
新冠疫苗能喝牛奶嗎？
可以。
新冠疫苗接種後可以喝牛奶，根據北京市疾控專家的意見，接種新冠疫苗後保持正常飲食即可，所以經常喝牛奶的人或者吃牛奶的人，接種新冠疫苗後也可以繼續飲 ...
吃金桔前後一個小時，不能喝牛奶，牛奶中的蛋白質在遇到金桔後，果酸會讓其凝固，影響身體的消化和吸收，甚至會感受到腹脹。飯前和飯後也不建議食用金桔，金桔含有大量有機酸，會刺激胃，讓胃部產生不適。
金桔屬芸香科，柑橘亞科金柑屬金彈種的一個優良品種。常綠小喬木或灌木，葉闊披針形或廣橢圓形，莖和枝梢帶刺，果倒卵 ...
來月經時可以喝溫熱或常溫的牛奶，但不要喝從冰箱裡剛拿出來的牛奶，因為冷牛奶可能會影響月經血的排出，還可能引起痛經及胃腸等不適表現。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。牛奶含有豐富的礦物質、鈣 ...
小孩子在發燒了後家長會特別的著急，會給孩子增加營養，特別是讓孩子喝牛奶，其實孩子發燒後是不可以喝牛奶的，我也是剛剛知道的。
經驗步驟：情況一、小孩發燒儘量不要喝或少喝牛奶。因為發熱病人在生病期間要求飲食清淡，吃容易消化吸收的食物。不要吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發物，避免引起發熱更高。
情況二、因為牛 ...
貓不能喝牛奶，胃腸比較敏感。牛奶不易吸收，會造成腹瀉嘔吐。
從牛奶中適當獲得能量，不能以此為生，又稱乳糖酶缺乏症。
喝牛奶後發生軟便或下痢，腸道不吸收。注意飲食量度。 ...