游完泳後要立刻洗澡,因為游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯製劑消毒,容易刺激皮膚,因此,一定要認真洗澡,同時還要洗頭、嗽口,適當地滴氯黴素眼藥水,那樣才能不因游泳而染上疾病。
游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力透過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案,它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四種泳姿的競速專案,以及花樣游泳等。
游完泳後要立刻洗澡,因為游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯製劑消毒,容易刺激皮膚,因此,一定要認真洗澡,同時還要洗頭、嗽口,適當地滴氯黴素眼藥水,那樣才能不因游泳而染上疾病。
游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力透過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案,它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四種泳姿的競速專案,以及花樣游泳等。
游泳後汗蒸對身體是有好處的。游泳本身可以減肥,而汗蒸亦然。游泳後汗蒸可讓瘦身效果加倍。而且,游泳池一般是連續使用的,不能保證絕對的衛生安全,所以游泳後皮膚的毛孔內容易粘附髒汙。
汗蒸能加速體內血液迴圈,開啟毛孔,促進乳酸和體內代謝廢物排出,不僅能幫助身體恢復精力,流出的汗液還能帶走堵塞毛孔的髒汙,防止細菌真菌隨著毛孔進入皮膚。所以,游泳後汗蒸不僅加倍促進減肥,還可美容呢。
拓展資料:
游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力透過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速專案,以及花樣游泳等。
敷完面膜多數是不要求洗臉的,除非它含有一些功效性的物質,或者是有些成分敷的時間長會吸收,對皮膚有不好的影響而要求洗臉,多數的是不要求洗臉的。
面膜,是護膚品中的一個類別,是美容保養品的一種載體,敷在臉上用於美容功能例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。