1、最初始的玩法：先握球的手，手心向上，拋下去的時候手趕快翻過來，這時候你的溜溜球就會平行在那兒了。
2、勁力旋風 Long Sleeper（旋轉技術）：翹起手臂，用腕力把悠悠向下丟擲。悠悠丟擲後，手保持水平，手掌向下。悠悠便在繩頭處不段轉動(Spinning)。如想悠悠轉得更久，可以作45度向下丟擲！手掌向上輕拉，悠悠便自動迴轉。這是基本招式，要多多練習。不要小看這招，它是你成為高手的關鍵一步。
3、天龍捲風 Walk The Dog （旋轉技術）：先大力使出勁力旋風，慢慢將悠悠貼近地面。悠悠便會向前走，在搖悠悠將近停止轉動時，手一拉將悠悠收回手中。悠悠會因與地面磨擦而令轉動減慢，所以要留意收回悠悠時間。
4、天狗蛀日 Dog Bite (旋轉技術)：把悠悠從跟前向兩腳之間向後擲出。當悠悠擲至後面時，拉動悠悠繩，使之能夠碰到大腿內側。
1、勁力旋風
抬起手臂，用腕力把溜溜球向下擲出。 注意：手心是向上的！ 溜溜球丟擲後，手保持水平，手心向下。悠悠球便在繩頭處不斷轉動(Spinning)。(如想溜溜球轉得更久，可以作45度向下丟擲！手掌向上輕拉，溜溜球便自動迴轉。這是所有招式的基礎，要多多練習！
2、（瞬雷出擊）
手垂直，手掌朝向後上方握住溜溜球 ，用力將溜溜球向前丟擲。 溜溜球會自動收回，手掌向上接住。
3、逃脫（旋風掃落葉）
這是一個橫面花式的基礎動作。抬起右手，將溜溜球放在約肩膀位置前。 揮手將悠悠球向右丟擲，同時伸直手臂以離心力將溜溜球從右邊帶向左邊。 當溜溜球橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩將球收回
4、搖籃
使出勁力旋風，在面前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。右手捉住溜溜球繩上10cm的位置。右手升起，左手手掌張開向下，讓繩子形成一個三角形。右手將溜溜球前後擺動。
5、飛碟
把溜溜球從右肩向左下方向，傾斜地用力投出，使溜溜球與地面平行著轉動。用左手抓住離溜溜球15cm-20cm的繩子，把溜溜球提上來，並保持橫向旋轉2-3秒。 放開左手將溜溜球向上拋起，右手拉繩，令溜溜球收回到手中。
1、勁力旋風 Long Sleeper：抬起手臂，用腕力把溜溜球向下擲出。 注意：手心是向上的！ 溜溜球丟擲後，手保持水平，手心向下。悠悠球便在繩頭處不斷轉動(Spinning)。(如想溜溜球轉得更久，可以作45度向下丟擲！手掌向上輕拉，溜溜球便自動迴轉。這是所有招式的基礎，要多多練習！
2、（瞬雷出擊） Forward Pass：手垂直，手掌朝向後上方握住溜溜球 ，用力將溜溜球向前丟擲。 溜溜球會自動收回，手掌向上接住。
3、逃脫（旋風掃落葉） Break Away：這是一個橫面花式的基礎動作。抬起右手，將溜溜球放在約肩膀位置前。 揮手將悠悠球向右丟擲，同時伸直手臂以離心力將溜溜球從右邊帶向左邊。 當溜溜球橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩將球收回。
4、搖籃 Rock The Baby：使出勁力旋風，在面前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。右手捉住溜溜球繩上10cm的位置。右手升起，左手手掌張開向下，讓繩子形成一個三角形。右手將溜溜球前後擺動。
5、飛碟UFO：把溜溜球從右肩向左下方向，傾斜地用力投出，使溜溜球與地面平行著轉動。用左手抓住離溜溜球15cm-20cm的繩子，把溜溜球提上來，並保持橫向旋轉2-3秒。 放開左手將溜溜球向上拋起，右手拉繩，令溜溜球收回到手中。