溫哥華7月到8月中旬的平均氣溫

　　今年7月以來，重慶全市平均氣溫已創1961年以來同期最高，同時全市平均降水量也創1961年以來歷史同期最少。預計今起三天（2022年8月24日至26日），重慶仍將維持晴熱高溫天氣，全市最高氣溫可達44℃。

　　重慶市氣象臺副首席預報員吳政謙表示，7月以來，截至8月22日，重慶天氣氣候呈現三個顯著的特徵，一是平均氣溫顯著偏高，全市平均氣溫為31℃，為1961年以來同期最高；二是降水顯著偏少，全市平均降水量為102.2毫米，長江上游流域平均降水量為158.2毫米，均為1961年以來歷史同期最少；三是高溫乾旱強度顯著偏強，16個區縣最高氣溫創下當地有氣象記錄以來歷史極值，其中，北碚8月18日、19日連續兩天出現45℃，打破全市極端高溫記錄。

　　今起三天，重慶還將維持晴熱高溫天氣，重慶市氣象臺預計，大部地區晴間多雲，東部部分地區有陣雨或雷雨，多地最高氣溫仍將超40℃。

　　氣象部門提醒，重慶酷暑仍將持續，各地須嚴密防範森林火災，嚴禁一切林區用火。另外，公眾須注意預防中暑。

　　7，8月份的時候，學生們也迎來了一個愉快的假期，那就是暑假，而在這個時候學生們也會選擇出行的方式來過暑假，那麼暑假最適合旅遊的城市是什麼呢？7月8月國內適合去哪裡旅遊呢？接下來就跟隨本期的城市文化一起來看看吧！

　　暑假最適合旅遊的城市

　　1、青海湖

　　青海湖最美的，莫過於7、8月之時，環湖千畝的油菜花競相開放。而最高氣溫不過20多度。雪山和湖泊交融成一大片藍，高山草場的野花五光十色，如綢似錦。

　　2、茶卡鹽湖

　　這兒被譽為“天空之境”，我國的“玻利維亞”，你能夠赤腳走到湖面上觀看和拍照自個的影子， 假如滿足幸運，白日能夠看到在這些河面上構成的海市蜃樓。

　　3、長白山

　　長白山是一座休眠火山，透過數次噴發後才構成如今的地貌景象。絢麗的長白瀑布、秀氣的綠淵潭、靜寂的谷底森林都是長白的魅力所在。7-8月是長白山的最好遊覽時刻。

　　4、香格里拉

　　香格里拉的美天然不必多說了，最適合去香格里拉的時節是夏初和秋季；7-8月的時分，野花爭相開放，變成一片花海。引薦必定要去梅里雪山，感觸雲南第一頂峰的魅力。

　　5、承德

　　大名鼎鼎的承德消暑山莊，是清代皇帝的消暑山莊，也是咱們夏天不行錯失的旅遊地。這兒山中有園，園中有山，大片碧綠的荷花池延伸滿全部池塘，夏天空氣一級棒！

　　6、木蘭圍場

　　7-8月是木蘭圍場最美的時分，青山碧波，草木繁茂，因為景區內植被保留較好，森林覆蓋率高，構成了區域小氣候特徵，空氣也不錯。

　　7、九寨溝

　　炎炎夏天，九寨溝是消暑的好去處，高海拔帶來的涼爽氣候讓遊客遠離盛暑。此刻海子的水量足夠，碧綠的池水更添清涼之意。這時是欣賞九寨六絕之“翠海”和“疊瀑”的最好時節。

　　8、伊犁

　　有一句話說：“不到新疆不知我國之大，不到伊犁不知新疆之美”，裡有著著名的鞏乃斯草原、唐布拉草原、那拉提草原、昭蘇草原，每到夏天，伊犁風景秀麗，瓜果飄香，除了天然風景，還有各種時令瓜果能夠品味

　　9、喀納斯

　　喀納斯，蒙古語是漂亮富庶，坐落阿爾泰山脈中，曾被稱為“我國最終一片淨土”，賦有瑞士風景特色。夏天氣溫只在15℃-25℃之間，草地綠意盎然，湖畔遍地鮮花，恍若置身仙界。

　　10、青島

　　青島，就是膠東半島上的那一點，坐擁半畝海洋的萬種溫熱。唯有來了這兒，你才知道啥是“紅瓦綠樹，碧海藍天”。

　　11、大連

　　玩海景點是這座城市的最好手刺。林林總總的異域風情街配上中山廣場數不清的百年歐式古建讓這座城市頗具異國“味道”。

　　據最新預報顯示，預計近期北方部分地區氣溫將到達30℃以上，其中包括河南一些地方。據最新預報顯示，今河南氣溫繼續飆升，省會鄭州可達30℃+！另外，河南今部分地區大風顯著，大家注意防風。

　　今河南氣溫繼續飆升鄭州可達30℃+

　　河南天氣

　　昨天（8日）下午到夜間，河南信陽、南陽、駐馬店等地雲量增多，部分地區有陣雨或雷陣雨天氣現身。不過，河南各地還是整體偏暖，下午14時，大部地區的氣溫都在20℃以上，其中三門峽、欒川等地區的氣溫已經達到26℃左右。

　　今天，河南依然晴天為主，氣溫節節攀升。預計，全省睛天間多雲。凌晨到上午，東部、東南部區域性有濃霧。全省偏南風4級左右，陣風6到7級。

　　明天，西部、北中部多雲間陰天，部分縣市有陣雨、雷陣雨；其它地區多雲。

　　後天，東部多雲轉睛天，其它地區睛天間多雲。

　　鄭州氣溫逼近高溫

　　氣溫方面，一直到10日，河南全省大部分地區最高溫度29-31℃，北中部部分縣市31-33℃。今天，南部最高氣溫27-29℃，其它地區29-31℃。

　　城市方面，鄭州今天最高氣溫也將直衝30℃+，並且逐日升高，等到4月11日左右，最高氣溫甚至可達34℃，或將重新整理當地4月上旬最暖紀錄。

　　提醒大家，暖陽美好，但天氣乾燥，小夥伴們也需做好補水防燥和野外防火等工作；並且眼下疫情防控仍處於關鍵時期，公眾外出記得佩戴口罩、儘量不前往人多的地方，切實做好疫情防控工作。

　　防暑知識：

　　個人防護

　　在出門前要關注氣象資訊，為自己一天的活動進行充分準備。出行應要戴遮陽帽或打遮陽傘、戴太陽鏡，穿好防護服、塗抹防曬霜。

　　及時飲水，補充營養

　　在高溫天氣裡，不論運動量的大小，都需要增加液體的攝入，不應等到口渴時才喝水。水溫不宜過高和過低，飲水應少量多次。出汗較多時可喝含鹽飲料、番茄蛋湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。

　　飲食儘量清淡，少食高油高脂食物。高溫環境下人們更需要攝取足夠的熱量，補充蛋白質、維生素和鈣，多吃蔬菜水果。

　　及時散熱

　　當過於炎熱時用涼水衝淋頭頸部，讓水分蒸發幫助散熱。

　　組織措施

　　合理安排作息制度，勞逸結合，夏季露天作業應儘量避開中午時段，作業期間需保證吃好、睡好、休息好，休息室應保證通風良好。睡覺時避免電風扇或空調直吹。

　　配備防暑藥品

　　在戶外活動或進行高溫作業的人群，隨身攜帶十滴水、仁丹、風油精、藿香正氣水等防暑降溫藥品或放置在就近工作場所，隨時使用。