滑雪對身體有哪些好處

　　1、滑雪運動能增強人的肺活量，長期堅持滑雪鍛鍊，肺活量會有明顯的提高。

　　2、滑雪能有效地增強體質。在寒冷的戶外進行高速度、大運動量的活動能讓人體的各個器官，特別是腿部肌肉得到充分的有氧鍛鍊，從而達到強身健體的目的。

　　3、滑雪有利於人形成良好的心理素質。當滑雪者站在雪道頂端時，往往會產生一種恐懼感，而一旦發現能夠平衡地滑下陡坡，並毫無窘迫感的能讓身心適應這種速度，並在運動中得平衡，是對人的心理素質的一種訓練，心理障礙也就隨之消失了。

　　吃杏對身體的好處：

　　杏果營養豐富，含有多種有機成分和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果，並有良好的醫療效用，在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病、生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒；

　　吃杏對身體的壞處：

　　野山杏杏肉味酸、性熱、有小毒，此杏杏核均為苦仁，食之會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力等。

　　頸椎病可引起癱瘓。部分的脊髓型或是以脊髓型為主的混合型的頸椎病，因為得不到系統地治療，這樣致病因素就不能解除，隨著病情的發展，出現脊髓變性液化這樣的不可逆的變化，那麼癱瘓也就會發生了，由此可見頸椎病的危害多大。

　　頸椎病可引起高血壓。因為頸椎病造成的高血壓稱為頸源性高血壓。患者大多伴有頭昏或眩暈，肩背部沉重不適等。如果是頸椎多關節的錯位，那麼就會伴有胸悶、氣短或心律不齊。頸椎錯位使橫突移位，或者是頸椎錯位損傷造成的菌性炎症，都是會導致交感神經節後纖維興奮，從而發生腦血管的痙攣，這也是頸椎病的危害。

　　頸椎病可引起胃脘不適。頸椎病患者，尤其是交感型和脊髓型頸椎病的患者，都會有噁心、泛酸、飽脹、嘔吐、胃中嘈雜、不思飲食等症狀，這是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激的時候，交感神經的反射而導致的臨床表現。退變失穩的頸椎發生錯位，就會影響到椎動脈致腦基底動脈缺血，造成延髓缺血，這樣患者就會出現噁心、頭昏症狀，這些都是頸椎病的危害。