漢堡的壞處：1、一個巨型漢堡會佔到一個人全日近半熱量需求，脂肪更近乎超標，長時間進食會導致肥胖、高血脂、高膽固醇等健康問題。
2、易上火，經常吃會導致營養不良，缺少維生素。
3、尤其是青少年不宜過多食用快餐食品，長期食用漢堡，成年後變胖的可能性就會大大的提高。
1、發黴的食物含有大量的黴菌，因為黴菌被身體視為有害的外來物質，所以身體會採用非常過激的反應來將這些黴菌驅逐出境，會導致消化道菌群混亂，食物中毒，甚至引起急腹症，危及生命。 2.食用發黴的食物會導致黴菌孢子侵入血液或呼吸道而導致重大的問題，黴菌有毒，而且攝入的量又很大的話，那麼很有可能會生命危險。 3.發黴的食物多含有黃麴黴素，這是一種世界公認的頭號致癌物質，長期攝入黃麴黴素，會導致多器官癌變。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統興奮而造成失眠或神經緊張。而且攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴、心臟機能亢進，就是心臟跳動迅速、脈搏次數增加，及脈搏跳動不均。喝咖啡會加重心臟急症和高血壓。對於那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾。中老年婦女大量飲用咖啡，會影響身體對於鈣質的吸收、引起骨質疏鬆。胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。維生素B1缺乏者咖啡飲用過量，咖啡會破壞其吸收的維生素B1對保持神經系統的平衡和穩定作用。體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。
漢堡吃多了後會對身體造成以下危害：
1、漢堡富於油脂和食糖，而缺少複合碳水化合物，過量的攝入會導致營養不足，出現多種營養缺乏症；
2、漢堡中的油脂是肥胖病、心血管病與糖尿病的根源，不利於身體健康；
3、漢堡中含有微量激素，如果過量的攝入，會使身體過早的發展，趨向成熟。 ...
吃杏對身體的好處：
杏果營養豐富，含有多種有機成分和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果，並有良好的醫療效用，在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病、生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒；
吃杏對身體的壞處：
野山杏杏肉味酸、性熱、有小毒，此杏杏核均為苦仁，食之會傷及筋骨、勾發老病，甚至 ...
1、年糕的熱量較高，是米飯熱量的數倍。
2、年糕的製作原料中有糯米，部分腸胃不好的群體食用後容易造成消化不良。
3、年糕的含水分少，不容易消化，吃後容易生痰。
因此，患消化不良、胃腸疾病及哮喘的人不宜多吃。 ...
南瓜食用過多，會影響人的身體健康，南瓜是溫性食物，食用過多而沒有攝取適量的寒性食物，會使人出現上火等不適症狀，南瓜還容易滋生溼氣，長期食用南瓜容易使人體內殘留大量的溼氣，這些溼氣會誘發各種疾病，對人們的健康是非常不利的，除此之外，南瓜還是發物，會導致腳氣、黃疸等疾病病情加重，南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚等食物一 ...
薏米食用量很多對身體一般沒有壞處。
薏米的功效如下：
1、 生薏米煮湯服食，利於去溼除風，用於健脾益胃和治脾虛洩瀉則須炒熟食用；
2、 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可，夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼；
3、 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用，常食可保持皮膚光澤細膩， ...
吃肉鬆的好處：
1、補鐵及部分礦物質;
2、 容易消化，不增加消化系統的負擔，適合腸胃不好的人作為配菜食用。
吃肉鬆的壞處：
1、一些廠家為了節省成本，不能保證用上好的肉做肉鬆，原料不安全;
2、廠家為了使肉鬆更加鮮美，還會新增脂肪。若過量食用肉鬆，可能會造成肥胖，影響正常的生長髮育; ...
首先，臘肉中脂肪和膽固醇含量較高，多吃宜導致高血脂，高血糖，高血壓；
其次，這些食品的加工過程中要加入大量的食鹽，防腐劑，色素等，長期大量進食臘肉無形中造成鹽分攝入過多，可能加重或導致血壓增高或動搖。尤其是其中還會加入聚合磷酸鹽，吃了過多含磷的食品，容易導致人體缺鈣。
當然臘肉可以先採用蒸煮或者多 ...