漁家傲的上闋寫實，寫景，寫出了邊疆戰士們邊塞生活的艱苦，表達出無奈與思念；上闋寫情，慨嘆功業未立和思想的複雜之情。整首詞表現將士們的英雄氣概及艱苦生活，意境開闊蒼涼，形象生動鮮明。
漁家傲詞牌創調者為北宋的范仲淹，漁家傲被譽為“窮塞主之詞”，詞風豪健而又悲慨，最能體現此調特色。此調為重頭曲，每段實由仄仄平平平仄仄與平平仄仄平平仄句式重疊，第三句下嵌入一個三字句平仄仄句式組成；每句用韻，與仄韻詩迥異。
漁家傲的上闋寫實，寫景，寫出了邊疆戰士們邊塞生活的艱苦，表達出無奈與思念；上闋寫情，慨嘆功業未立和思想的複雜之情。整首詞表現將士們的英雄氣概及艱苦生活，意境開闊蒼涼，形象生動鮮明。
漁家傲詞牌創調者為北宋的范仲淹，漁家傲被譽為“窮塞主之詞”，詞風豪健而又悲慨，最能體現此調特色。此調為重頭曲，每段實由仄仄平平平仄仄與平平仄仄平平仄句式重疊，第三句下嵌入一個三字句平仄仄句式組成；每句用韻，與仄韻詩迥異。
減肥無論哪個季節都是人們最為關注的一件事情。一些人為了達到減肥的效果，通常用爬樓梯的方式來達到減脂效果，但很多人每每爬樓梯的時候都存有上樓梯和下樓梯哪個傷膝蓋的疑問，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
上樓梯和下樓梯哪個傷膝蓋？
對於爬樓梯很多人都糾結是上樓梯好還是下樓梯好，其實無論是哪種只要你頻繁操作都會對膝關節造成危害，會引起膝關節半月板損傷的病情可能。一般情況下，在上樓梯時，膝關節處於屈曲狀態，會對膝關節的半月板后角造成一定的磨損和損傷。而在做下樓梯動作時，膝關節是處於伸直狀態，如果過度頻繁地下樓梯可能會對膝關節的半月板后角造成損傷。
樓梯爬多了小腿會變粗是真的嗎
爬樓梯是一項十分受大家歡迎的運動方式，常爬樓梯，不僅可以促進血液迴圈，消耗大量的卡路里，對於肥胖的形成起到良好的阻礙作用，一般來講正常的爬樓梯是不會引起小腿變粗的相反它還會讓小腿變細。而之所以有的人小腿會變粗，多是因為姿勢不對引起的。
爬樓梯是不是很傷膝蓋
首先，膝關節長期運動很容易受損，是人體關節中很脆弱的一部分。膝關節周圍的韌帶，肌肉組織發達，要承受人體大部分的重量作用，所以雖然有很強的彈性，但是如果不經意磨損或者過度運動，很容易受傷。爬樓梯的時候會增加關節的受力會磨損。
而且，下樓梯對關節的傷害比上樓梯的傷害更大，因為下樓梯除了增加受力之外，還承受更大的衝力，如果下樓梯用力過猛，是會導致膝關節受損的。
不過，這類膝關節疾病，除了職業運動員以外，年輕人一般情況下受損的機率較小，多發於老年人骨質疏鬆人群中。所以不用過度擔心，年輕人多關節損傷後會自發修復，如果沒有過度的拉傷和摔傷，是沒什麼大問題的。
但不可過度爬樓梯，因為膝關節可能會在過度運動中老化，修復能力減弱，從而導致長期的運動不便。因此，建議不要把爬樓梯當成長期鍛鍊的專案，可以換成其他對膝關節的影響較小的運動方式。
此外，對於肥胖人群來說，要減少爬樓梯的頻率，因為胖的人爬樓梯對膝關節的壓力更大，更容易發生意外。中老年人也不要為了鍛鍊而爬樓梯，因為膝關節的修復能力較弱。
梯形的上底=梯形面積×2÷高-下底；梯形的下底=梯形面積×2÷高-上底。
梯形是隻有一組對邊平行的四邊形。平行的兩邊叫做梯形的底邊：較長的一條底邊叫下底，較短的一條底邊叫上底；另外兩邊叫腰；夾在兩底之間的垂線段叫梯形的高。一腰垂直於底的梯形叫直角梯形。兩腰相等的梯形叫等腰梯形。
梯形的判定：
1、一組對邊平行，另一組對邊不平行的四邊形是梯形。
2、一組對邊平行且不相等的四邊形是梯形