潤喉梨汁做法

　　1、梨用水清潔後，再用細鹽搓洗外皮，清水衝潔淨，從中間剖開，將兩端削掉，將梨核挖出，然後切成薄片；

　　2、梨片放入鍋中，加清水，水位在超越梨片三指高的姿態，大火煮沸（細心點兒的可以用勺子將浮沫撇出），然後轉小火煮約30-40分鐘，加適當冰糖（依據自個喜愛），化開後關火即可。

　　3、晾涼後盛在水壺裡放冰箱冷藏後飲用。

　　1、食材準備冰糖20g，檸檬半個，雪梨1個。

　　2、梨檸檬削皮洗乾淨，切成小塊狀放原汁機中榨出果汁。

　　3、雪梨洗淨，去核切塊，檸檬切片。

　　4、鍋中放水，放入冰糖，雪梨，檸檬燒開，盛出即可。

　　5、雪梨是特別適合秋天食用的水果，因雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

　　1、梨去皮去核，切小塊。藕去皮切小塊（處理藕的時候動作要快，否則藕會發黑，或者切好泡在滴了白醋的水裡，可以有效避免藕發黑）。

　　2、處理好的梨和藕放入榨汁機，倒入100ml純淨水（不放水太乾，很難打），攪打細膩。

　　3、攪打好梨藕汁用紗布或者篩網過濾（用紗布效果會比較好，可以包起來擠出汁，我手邊沒紗布，所以用了篩網）。