瀉葉茶喝了有什麼好處和壞處

　　好處:

　　有規律的喝可以刺激腸道，短暫改變便秘情況；

　　壞處:

　　經常喝會擾亂身體自身的內分泌系統，每個人都有自身的調節系統，如果身體調節與整體不協調就會影響內分泌，導致內分泌紊亂，也會導致便秘，長期這樣喝腸道蠕動會被影響從而會導致更不良的影響。

　　格瓦斯還是要控制量，這種飲料屬於民族特色飲品，還沒有納入正規的工業化生產管理，也沒有正規的國家標準或者地方標準管理，基本上屬於作坊式的生產，食品安全沒有保障，存在微生物超標的隱患，是否衛生基本依靠作坊的良心，不論質監還是工商部門對這一塊都是監管死角，所以可以喝，但是不要總是喝。

　　1、會令青少年齒質腐損的機率增加；

　　2、會攝入過多的熱量，造成體重的增加；

　　3、會易致骨質疏鬆；

　　4、會損傷腎臟；

　　5、會導致越喝越渴；

　　6、會影響飲用者的消化；

　　7、會很容易導致腎結石。