1、迅速撤離法：當進入公共場所時，要留意其牆上、頂棚上、門上、轉彎處設定的“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”等疏散指示標誌，一旦發生火災，按疏散指示標誌方向迅速撤離。
2、低身前進法：由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應儘量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。
3、毛巾捂鼻法：火場上的煙氣溫度高、毒性大，吸入後很容易引起呼吸系統灼傷或人體中毒。疏散中應用浸溼的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。
4、跳板轉移法：可以在陽臺上、窗臺、屋頂平臺等處用木板、木樁、竹竿等有承受力的物體，搭至相鄰單元或相鄰建築，以此作為跳板轉移到相對安全的區域。
5、結繩自救法：家中有繩索的（或將床單、被罩、窗簾等撕成條，擰成麻花狀），可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上，沿另一端爬下。逃生過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並儘量用手套、毛巾將手保護好。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入後容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒，因此在疏散過程中，應採用溼毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過六層厚）。注意：不要順風疏散，應迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。由於著火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。
2、遮蓋護身法
將浸溼的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點，但注意，捂鼻護口，防止一氧化碳中毒。
3、封隔法
如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。
4、衛生間避難法
發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間溼度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。
5、多層樓著火逃生法
如果多層樓著火，因樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用房屋的陽臺、水溜子、雨蓬逃生，也可採用繩索、消防水帶，也可用床單撕成條連線代替，但一端緊拴在牢固採暖系統的管道或散熱氣片的鉤子上（暖氣片的鉤子）及門窗或其它重物上，在順著繩索滑下。
6、被迫跳樓逃生法
如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，低層樓可採用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些後棉被、沙發墊子，以增加緩衝，然後手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。
1、首先，面對火災，一定要保持鎮靜，不要驚慌，不盲目地行動，冷靜判斷火災。
2、被困火災中，應當利用周圍一切可利用的條件逃生，可以利用消防電梯、室內樓梯進行逃生，普通電梯千萬不能乘坐，因為普通電梯極易斷電，沒有防煙功效，火災發生時被卡在空中的可能性極大。同時，也可以利用陽臺。過道以及建築物外牆的水管進行逃生。能逃則逃，逃的時候，防煙第一，要點是低姿，捂口。
3、選擇合適的逃生路線，通常要走安全通道（無煙的情況下），勿輕易跳樓，三層以上的樓層，安全樓梯通道是逃生的第一選擇。
4、被困時，要想辦法使用繩索等，轉移到臨時安全地點；當各通道全部被濃煙烈火封鎖時，可利用結實的繩子或將窗簾、床單、被褥等撕成條，擰成繩，用水浸溼，然後將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索沿牆緩慢滑到地面或下到下一個樓層而脫離險境。
5、被困無法走時，要防煙，減少可燃物，低姿，主動與外界聯絡（還應注意應用防火門、防火捲簾門等防火分隔，及啟動通風和排煙系統創造生存環境）。如房間有電話、手機，要及時報警，如沒有這些通訊裝置，白天可用彩色醒目的旗子或衣物搖晃、呼救；夜間可搖晃點著的打火機、開啟手電筒等向外報警救援，直到消防隊來救助脫險或根據火勢擇機逃生。