1、吃火鍋的時間最好控制在2小時內，這樣能夠避免消化液過度分泌，增加肝膽胃腸腺體的負擔。同時，儘量用麻醬料或三合油小料，避免用油碟，使得攝入的油脂不至於太多。
2、除了肉類外，火鍋中最好能涮點紅薯，其中含有豐富的粗纖維，能解肉類的油膩。
3、吃火鍋要注意飲食順序，先素後葷。在吃火鍋之前，先喝點新鮮果汁，然後吃蔬菜，葷菜放在最後吃。
4、這樣的順序，一方面有利於營養成分在胃腸道中的消化吸收，另一個方面，也可以保證低熱量的蔬菜讓我們產生飽的感覺，避免因葷菜進食過多造成的熱量超標。此外，火鍋選菜應遵守少葷多素的原則。葷素比例1：3最為適宜。
5、忌邊吃火鍋邊喝冰啤。就著熱氣騰騰的火鍋，大口大口地喝冰啤酒，是一些男士喜歡的吃火鍋方式。但這一冷一熱，是對胃腸道不利的反差極大的刺激。引發胃脹、胃痛、胃痙攣、腹瀉等腸胃疾病。
1、滷料中必加解膩的香料，這就必須要用肉豆蔻。
2、肉豆蔻偏愛油脂多較肥膩的肉類，而且能與豬肉肥膩香濃的味道融合，突出肉香，從而達到解膩的效果，並且還能增加食慾。
3、此外還有砂仁，它有一種突出的草根香味，可以輔助豬肉滷出肉香味！只是由於砂仁稍微有點苦味，所以英雄哥每次都會少許加 入一些甘草來中和這個苦味。
4、而且一直關注滷菜英雄的粉絲們都知道，甘草是滷水的調和者，可以把滷水香料各種分離的味道揉和到一起！從而起到複合香的作用，這樣油膩就解決了。
塗口紅過了5分鐘後，就用紙巾附在唇上，用嘴輕輕的抿紙巾，重複三次，基本上可以把多餘的油給滲到紙巾上。嘴唇就不會很油了。
塗好一層口紅後，用紙巾抿一下，然後再塗一層口紅，再用口紅抿一次，這樣就能將口紅上面多餘的油脂去除掉，就不會出現天油膩的情況了。口紅塗在嘴唇上比較幹，那就表示這個口紅的持久度比較好。要是是塗在嘴唇上比較油，那就是滋潤性比較好。但是有很多人是不喜歡太油膩的口紅，太油膩的口紅，會黏糊黏糊的，很長一段時間都不能成 ...
1、蛋炒飯油放多了，可以加些米飯中和一下。正確蛋炒飯的方法如下：將雞蛋打散。注意：蛋和飯的比例，一般來說，一小碗飯一枚蛋；打的時候要順著一個方向打，儘量不要打出太多泡沫；要完全打勻，炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽，如果口味清淡的，不放也沒關係，因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。
2、米飯。 ...
1、先將蔥薑蒜用清水沖洗乾淨，然後切成蔥段、薑片和蒜片，注意要控幹水分。隨後準備好家裡的炒菜鍋，倒入足量的食用油，加熱到五六成熱的時候，先將蔥段、薑片和蒜片放入煸炒，將這些食材充分炒出香氣。
2、隨後將花椒和豆瓣醬加入翻炒，注意用小火加熱，等到豆瓣醬炒開之後，將幹辣椒剁碎，然後放入油鍋中炒制一下，緊接 ...
把衣服浸在溫水裡泡上10分鐘左右，滴幾滴洗潔精搓洗，在用抹點牙膏繼續搓洗就可以洗掉了。
紅油是一種烹飪材料有辣味，是川菜中一種獨特的工藝。香辣紅油是以幹辣椒為原料，經烘焙制脆呈指甲片狀或略小形態，放入植物油中加熱而成，可作為調味料直接食用，或作為原料加工各種調味品，適用於烹飪各色菜餚以及冷盤的拌製作使 ...
1、在地板上均勻撒上一點麵粉，讓麵粉充分吸收油分後再用清洗工具擦拭。
2、將衛生紙或紙巾蓋在有油的地板上，噴灑洗潔精水，將紙巾浸溼貼住地板。再放置一會兒，透過紙巾可以吸收油汙。只要將衛生紙撕掉，再以乾淨的布蘸清水，多擦拭一兩次就行了。
3、牙膏具有很強的清潔作用，把每天都要用的牙膏準備好，然後找一 ...
1、一同食用解油膩食物即可。
2、牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。
3、葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以萄葡是高 ...
1、蔥跟去了雞油的雞皮、奧爾良調味料混合均勻後用保鮮膜包裹置冰箱冷藏隔夜。
2、挑出蔥 然後放入木薯粉跟麵粉泡打粉，攪拌均勻。
3、若是攪拌後雞皮表面還沒覆蓋乾粉，那就需要再次加木薯粉跟麵粉，按照配方比例加入。
4、油溫七八成熱即可下去炸，第一遍炸表面金黃即可，剛開始放下去 不要動筷子或鏟子， ...