火雞面要想泡出來不辣，我們主要還是要少倒一些調料包，因為火雞面的麵餅本身是不具有辣味的，它的辣味來源在於調料包，所以要想它吃起來不那麼辣，少加一些調料就可以了，或者也可以用牛奶去煮火雞面，再倒調料包的時候牛奶就能中和辣味。
泡火雞面不辣的方法
火雞面是從韓國流傳過來的泡麵，以辛辣的口感以及幹拌泡麵的吃法受到人們的歡迎，對於一些喜歡吃辣的朋友們來說，火雞面是不可多得的美食，不過火雞面的口感比我們通常吃的泡麵要辣很多，要是隻想嘗辣味的話，建議掌握正確的食用方法。
對於初次吃火雞面的人來說，可能會覺得火雞面的辣味來源於麵餅本身，但是其實並不是這樣的，火雞面的麵餅和我們常吃的泡麵沒有很大的區別，主要在調料包裡，將火雞面煮好之後，拌上調料包才會有辛辣的味道。
所以說要想火雞面在泡的時候不辣，我們可以少倒一些調料包進去，控制住量，再吃的時候就會發現口感不是很辣了，或者我們可以用牛奶去煮火雞面，然後再將調料包倒進去，在你困愛的中和之下吃雞面的口感也就不會太辣了，還有一股奶香味。
火雞面是泡了再拌，不泡會硬。
火雞面用料:火雞面一包、熱水壺一個、小盆一個、小盤一個。
火雞面做法:
1、開啟袋子，面片放入小盆中。
2、加入燒開的沸水，水蓋過整個面片。
3、蓋上蓋子泡置，五分鐘後，開蓋試面的軟硬，根據個人喜好決定時間長短。
4、面瀝乾水裝入盤中，根據個人口味放入醬包，可撕開一小口控制醬量。
5、攪拌均勻後享用。
1、儘量煮著吃。與新鮮麵條比，人體更難消化泡麵，這與其中新增的化學物質有關。因此建議，泡麵儘量煮著吃，煮過的麵條更易吸收水分，有利腸胃消化。
2、倒掉第一次泡麵的水。如果擔心麵餅裡的油太多，可以先用熱水把麵餅泡一遍，再把水倒掉。
3、醬料放一半。如果把泡麵裡的調味包全部加到一袋面裡，很容易鹽分超標。陳霞飛指出，一包面下鍋，最好除蔬菜包外，所有醬包、粉包最多加一半，能少放就少放。
4、搭配青菜、雞蛋吃。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生說，泡麵中的蛋白質、維生素含量較少，吃的時候可加些蔬菜，如菠菜、西紅柿等，再加個雞蛋或豆製品，營養就全面了。
5、為了延長儲存期，大多數品種的泡麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
6、一包泡麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以泡麵含鹽量明顯偏高。經常吃泡麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
7、磷酸鹽新增劑可以改善泡麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
8、泡麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。