火麻油不適宜人群食用注意事項

　　1、腸滑便溏的人群。該類人群不適宜食用火麻油的，火麻油具有非常強的潤腸通便的作用，食用可能會造成拉肚子、加重便溏症狀等不良反應。

　　2、大便不成型、有腹瀉的人群。該類人群本身就有腹部不適症狀，加上火麻油的功效，會使其症狀更加嚴重，該類人群比較適宜食用溫補型食物，儘量避免食用火麻油為宜。

　　蒜薹其實就是大蒜髮芽抽出來的一根長莖，並且會在上面長出花苞一樣的東西。蒜薹有紅苞蒜薹和黃苞蒜薹兩種，我們常吃的大蒜頭抽薹之後是紅苞蒜薹，而我們當蔬菜炒著吃的蒜薹則是黃苞蒜薹。黃苞蒜薹營養價值豐富，適合和臘肉、香腸、肉絲等一起炒著吃，味道非常的不錯，口感清脆偏甜。

　　蒜薹上面的那個花可以吃不

　　蒜薹上面的花一般是不會吃的，但蒜薹的尖尖或者花苞是可以吃的，特別是很嫩的花苞。沿著大蒜藤蔓的部分可以留0.5釐米左右來吃，這裡相當於花的基部，營養很好。它可以切小段用醬油、食醋、食鹽涼拌或清炒食用，是大蒜花莖頂部的總苞，其中包含不發達的花序。

　　蒜薹上面的花包叫什麼

　　大蒜長到一定階段後，中間會長出一根細長的莖。 蒜薹是指大蒜的花薹，包括花莖和總苞，成熟後即可抽穗繁殖。 一般情況下，一個大蒜可以抽一兩個蒜薹。 蒜薹還具有食用價值高、口感好、營養價值高等特點。此外，大蒜抽薹後應及時處理。 如果留在上面，會消耗大量的營養，阻礙大蒜的生長。

　　蒜薹食用注意事項

　　1、蒜薹主要用於炒菜，或作配料。 不宜煮得太爛，以免破壞辣椒素，降低殺菌效果。

　　2、消化能力差的人要少吃蒜薹； 過量食用蒜芽可能會影響視力； 蒜薹可以保護肝臟，但過量食用會損害肝臟，可能導致肝功能障礙，加重肝病。

　　3、蒜薹、熟地黃、何首烏、蜂蜜和大蔥不宜同食。

　　火龍果食用的注意事項主要是火龍果的新鮮程度。一般火龍果綠色的部分出現枯黃，那這個火龍果可能不太新鮮了，在沒有異味的情況下一般還能食用，但如果綠色部分出現發黑，那這個火龍果有較大可能以及發黴變質了，這時候一般建議不要食用了。

　　火龍果屬於仙人掌科，是一種熱帶水果，目前市面上主要在售的火龍果有三個品種，分別是紅色表皮白色果肉、紅色表皮紅色果肉和黃色表皮白色果肉。

　　目前火龍果在世界各地都有著大量的人工栽培，此外，火龍果自然分佈的區域主要集中在美洲和南美洲北部，一般生長於海拔3~300米左右的岩石、峭壁、樹幹等地。