火龍果吃多了會怎麼樣

　　1、消化不良

　　火龍果吃多了，胃動力不足就會容易導致消化不良，產生肚子脹、不消化的症狀。

　　2、容易發胖

　　火龍果糖含量較低，並且含有較多的膳食纖維，本來是一種很好的瘦身減肥的水果，但是由於其糖分主要是葡萄糖，極其容易被人體吸收，所以不能大量食用，食用過多會導致血糖升高過快，機體不能完全代謝，導致肥胖。

　　3、會拉肚子

　　火龍果性涼，並且有一定的致瀉功效，自身屬於寒性體質的人不適合食用火龍果，並且正常人也不能過量的食用，食用過多可引起脾胃虛寒，出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的症狀。

　　1、火龍果吃多了會刺激腸道，產生腹脹、腹痛、腹瀉症狀，還會導致大便顏色發紅。

　　2、火龍果是生活中常見的水果，裡面的營養價值比較豐富，還含有膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素A、花青素等多種的營養成分，經常吃火龍果能改善視力、美白皮膚、營養神經。

　　3、但火龍果是屬於偏涼性的食物，吃火龍果過多會對胃腸道造成刺激，導致患者出現腹部疼痛、脹氣等表現，嚴重時患者還會出現腹瀉症狀。吃過多的紅心火龍果，大量的紅色素會隨著大便一塊排出體外，導致大便顏色發紅。

　　1、消化不良

　　火龍果吃多了，胃動力不足就會容易導致消化不良，產生肚子脹、不消化的症狀。

　　2、容易發胖

　　火龍果糖含量較低，並且含有較多的膳食纖維，本來是一種很好的瘦身減肥的水果，但是由於其糖分主要是葡萄糖，極其容易被人體吸收，所以不能大量食用，食用過多會導致血糖升高過快，機體不能完全代謝，導致肥胖。

　　3、會拉肚子

　　火龍果性涼，並且有一定的致瀉功效，自身屬於寒性體質的人不適合食用火龍果，並且正常人也不能過量的食用，食用過多可引起脾胃虛寒，出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的症狀。