火龍果和西瓜可以榨汁嗎

　　火龍果和西瓜可以榨汁。

　　火龍果西瓜汁做法步驟：

　　1、食材：火龍果和西瓜；

　　2、將火龍果洗淨，切對半，取出果肉；

　　3、將西瓜洗淨，去皮，切塊；

　　4、將火龍果肉和西瓜肉放入攪拌器中；

　　5、蓋上蓋子，通電，攪拌成果汁，即可斷電；

　　6、倒入杯子，即可食用。

　　可以。火龍果的營養價值很高，含有豐富的b族維生素和維生素c，具有抗氧化防衰老的作用，還能夠促進消化，改善便秘，西瓜含有水混合多種維生素，具有利尿的功效，還能夠增強身體免疫力，但是西瓜中含有大量的糖分，不建議過量食用。

　　西瓜營養價值：西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質；西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。

　　瓤肉含糖量一般為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。

　　1、菠蘿

　　（1）原材料：紅火龍果140克，菠蘿140克，純蜂蜜1一茶匙。

　　（2）做法：紅肉火龍果去皮切成一小塊，菠蘿去皮切成一小塊預留。將切完的火龍果喝菠蘿塊放進多功能料理機中拌和熬汁。倒進水杯裡新增適量的純蜂蜜調料。

　　（3）作用：含有維C，提高人體抵抗能力。

　　2、香蕉蘋果

　　（1）原材料：火龍果一個，香蕉蘋果一根。

　　（2）做法：將凍香蕉切條，火龍果對切劃井字形預留。在美食杯裡行放凍過的香蕉蘋果，再放火龍果。將美食杯與杯體扭緊。按起動鍵起動就可以倒進杯裡食用。

　　（3）作用：促進消化，養顏美容。