1、準備火龍果 3個、大蝦 6只、西芹 300克、沙拉醬。火龍果從中間破開,用小刀把果肉挖出來,切成小丁備用,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
2、大蝦洗淨,鍋內放水燒開,加入幾滴檸檬汁,少量鹽,放入大蝦焯熟,翻入檸檬汁可以去除大蝦的腥味。
3、西芹切成丁,放入加了油和鹽的開水中略焯,出鍋後過冷水。
4、把火龍果丁和西芹丁用沙拉醬拌勻,放入火龍果皮做的小碗裡,裝飾上大蝦,就可以上桌了。
1、準備火龍果 3個、大蝦 6只、西芹 300克、沙拉醬。火龍果從中間破開,用小刀把果肉挖出來,切成小丁備用,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
2、大蝦洗淨,鍋內放水燒開,加入幾滴檸檬汁,少量鹽,放入大蝦焯熟,翻入檸檬汁可以去除大蝦的腥味。
3、西芹切成丁,放入加了油和鹽的開水中略焯,出鍋後過冷水。
4、把火龍果丁和西芹丁用沙拉醬拌勻,放入火龍果皮做的小碗裡,裝飾上大蝦,就可以上桌了。
操作步驟:
1、火龍果從中間破開,用小刀把果肉挖出來,切成小丁備用,用果皮裝沙拉;
2、大蝦洗淨,鍋內放水燒開,加入幾滴檸檬汁,少量鹽,放入大蝦焯熟,翻入檸檬汁可以去除大蝦的腥味;
3、西芹切成丁,放入加了油和鹽的開水中略焯,出鍋後過冷水;
4、 把火龍果丁和西芹丁用沙拉醬拌勻,放入火龍果皮做的小碗裡,裝飾上大蝦,就可以了。
1、主料:挪威三文魚80克、小番茄70克、火龍果1個(約480克)、新疆無籽葡萄50克。
2、配料:綠芥末醬、菠蘿沙拉醬、生菜適量、鹽1/4茶匙。
3、火龍果洗淨,延火龍果長的方向從上部1/3處切開。
4、把火龍果肉用勺子挖出來切成丁,小番茄切丁,生菜切絲。
5、先把三文魚的皮去掉,再用鉗子把三文魚肉中的大刺拔出來,然後切成丁,用鹽拌勻。
6、把挖好的火龍果底部用刀削平,便於放置時穩當。
7、先把絲放於火龍果殼的底部,再交替放入火龍果丁、小番茄丁、三文魚丁和無籽葡萄。
8、最後分別在表面擠入菠蘿沙拉醬和綠芥末醬即可。