1、火龍果有預防便秘，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。
2、香蕉可以幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。
3、兩種水果，一種解毒降壓，一種抗輻射，能促進體內排毒，使腸胃輕鬆，是美容祛斑的佳品呢。
1、火龍果有預防便秘，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。
2、香蕉可以幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。
3、兩種水果，一種解毒降壓，一種抗輻射，能促進體內排毒，使腸胃輕鬆，是美容祛斑的佳品呢。
1、食材：紅心火龍果半個、香蕉4根、蘋果1個、溫開水適量、蜂蜜2-3勺。
2、取蘋果一個，洗淨後削去蘋果皮，再使用刀將其切成小方塊，記著一定要切小一點，否則榨汁過後還有可能有蘋果的固態體。
3、取香蕉4根，去皮後切成香蕉片，放入容器之中留做備用。
4、將切好的蘋果小方塊放入榨汁機之中，再將切好的香蕉片倒在其上，此時就可以準備一個紅心火龍果了，將火龍果外皮洗淨，切開，取其中的一半（另一半就可以當成水果吃了）。
5、將果肉使用小鐵勺挖出來，多挖幾次，挖出來的火龍果肉最好是呈小片狀，直接放在香蕉片之上，加入2-3勺蜂蜜。
6、此時加入適量的溫開水，不要加太多，恰好能掩蓋住果肉即可，這樣榨出來的果汁口感會比較濃稠一點，將榨汁機蓋上蓋子，調至果汁，現在就只需要等待了，榨汁的時間比較短，採用了10分鐘不到的時間，就可以喝上新鮮健康香甜濃稠得果汁啦！
1、香蕉最好不要和酸奶一起吃，其它的可以，因為香蕉含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸會和蛋白質結合，會影響酸奶的吸收，同時會讓人感覺不舒服。
2、而且酸奶和香蕉在一起吃據說會產生致癌物，最好還是別放香蕉了，建議多喝水，飲食規律。 ...
1、功效：排毒解毒、保護胃壁。抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生。美白皮膚、養顏。減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
2、火龍果的作用：火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細 ...
1、功效：排毒解毒、保護胃壁。抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生。美白皮膚、養顏。減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
2、火龍果的作用：火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細 ...
1、減肥的功效。火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對脂肪的吸收，從而達到控制體重的目的。還能很好的排除宿便。
2、排除水腫的功效。火龍果中每100含鉀350毫克。鉀能排除體內多餘的鈉和水分，避免因體內水分、鹽分過多 ...
火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效，有豐富的維生素C和膳食纖維；
雪梨除煩解渴、清肺潤燥，具生津潤燥、清熱化痰之功效，它的營養價值與蘋果差不多。火龍果，本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素 ...
黃瓜香蕉汁功效和作用有清熱解暑、通腸潤便、利尿消水腫、輔助降血壓等。香蕉中含有的維生素以及礦物質等營養成分，
黃瓜中含有豐富的維生素E，兩者搭配起來有很多功效。 ...
火龍果花不僅美麗，還可以食用，味美且有卓著保健功效。其花粉花青素含量高豐，並具有高營養、低熱量、低脂肪，富含維生素和氨基酸等特點。
全花可生食或加工，生食清脆潤滑，香甜味美。炒熟香甜清脆，煮湯品味清甜，火鍋更是極品。將鮮花放沸水中沖泡或煮沸數分鐘，加冰糖晾涼了再喝，比菊花茶更香醇。火龍果乾花煲老雞、大 ...