1、用料:雞尖半斤、青、紅辣椒各一個、豆豉適量、料酒、鹽、生抽、花椒適量、姜蔥蒜、香油適量。
2、雞尖洗淨瀝乾水份。
3、辣椒蔥薑蒜切好備用豆豉備好。
4、取鍋下油燒熱,放入姜、花椒爆香,雞尖煎黃,加入料酒、生抽、蒜粒,少許滾水大火燒滾轉中火燜八分鐘。
5、放入辣椒豆豉蔥鹽繼續燜三到五分鐘大火收汁出鍋。
1、主料:牛排200g、食鹽適量、姜3片、蒜2瓣、小米椒4根、料酒適量、生抽適量、 蠔油適量、柿子椒2根、生粉適量、水適量、調和油適量。
2、青椒、小米椒、姜切絲、蒜頭切片備用。
3、牛排逆紋切成條,放進碗裡。
4、碗內調入適量的生抽、蠔油、鹽、料酒、雞蛋清,攪勻,再加入一點點生粉、水和薑絲攪勻,蓋上蓋子醃製放冰箱半小時。
5、鍋內放入適量的油,燒熱,放入醃好的牛肉條快速滑油炒至牛肉變色。
6、立刻盛出,不能炒久,一炒久就老了。
7、鍋內放適量的油,把蒜片和辣椒放進去爆香。
8、再倒入牛肉,加入青椒。
9、加入適量的豆鼓香辣醬和一點生抽,翻炒均勻即可出鍋。
1、原料:臘肉 250克,紅、綠尖辣椒各50克,料酒4克,醬油3克,味精2克,幹辣椒2克,豆豉3克,油70克,雞湯適量。
2、將整條臘肉去皮,切成片。紅綠尖辣椒切成段。
3、起鍋放開水將臘肉焯一下,撈出。另起鍋放底油,投入豆豉、幹辣椒、尖椒爆香,放臘肉、料酒、醬油、味精、雞湯燒開後用微火燜10分鐘,收幹汁出盤。
1、材料:新鮮枸杞葉200克、雞蛋兩個。輔料:鹽、蒜蓉。
2、將枸杞葉洗淨。
3、雞蛋和枸杞蒜蓉鹽一起攪拌均勻。
4、鍋內放油燒至油溫八,九成熱倒入攪好的蛋液。
5、快炒後出鍋即可。
5、枸杞尖炒蛋功效:補虛益腎,女性白帶過多。 ...
一、主料:
腐竹100g、尖椒50g。
二、輔料:
油、鹽、蔥花、蒜末、花椒。
三、步驟:
1、提前一兩個小時把腐竹泡開;
2、尖椒洗好備用,蔥花、蒜未切好備用;
3、油熱後,花椒、蔥花入鍋,爆出香味,倒入尖椒;
4、尖椒稍微變軟放入腐竹加鹽;
5、出鍋前倒入蒜未即可。 ...
1、準備材料:青辣椒200克、豆豉20克、紅尖椒50克、肥肉300克(選五花肉豬皮下面的那塊帶點瘦肉的)。
2、調料:鹽、植物油、生粉、醬油、雞精各適量。
3、青尖椒洗淨切片,瘦肉洗淨切成薄片,加入鹽,雞精,生粉醃製20分鐘左右;
4、鍋中倒入適量的油,加入醃製好的瘦肉翻炒熟,倒入醬油上色;
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1、食材準備:牛排150克、芒果200克、蘆筍2根、橄欖油、鹽、彩椒、水澱粉各適量。
2、蘆筍洗淨切斷,彩椒洗淨切片,生粉加入清水融化待用。
3、牛排切條,芒果去皮切塊。
4、先把蘆筍用沸水焯燙變色後撈起。
5、熱鍋倒入橄欖油。
6、溫油下入牛柳翻炒至變色。
7、加彩椒翻炒。
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用料:胡蘿蔔3根、肉150克、大蔥1根、青椒3個、朝天椒2個、青蒜2根、老抽半勺、生抽1勺、鹽適量。
1、豬肉切粗絲。
2、大蔥切片、青椒切絲,可放一個朝天椒點綴。
3、青蒜切細段。
4、鍋中熱油,倒入肉絲炒至變白,加少許鹽,半勺老抽調色,盛出。
5、炒好的肉絲備用。
6、鍋中再熱 ...
炒粽子做法:
1、準備材料:粽子200克、蝦仁100克、魷魚100克、杏鮑菇50克、青椒50克、胡蘿蔔30克、醬油15毫升、鹽少量、姜5克。
2、海蝦去除蝦線,魷魚改花刀後切塊。
3、將冷凍的粽子解凍後切塊。
4、熱鍋放油,放入蝦仁。
5、炒至兩面變色後盛出。
6、放入魷魚。
...
炒豬頭肉做法:
1、準備材料:豬頭肉一小塊、青蒜一把、豆瓣醬1勺、鹽半勺。
2、青蒜去掉根,放在案板上拍一下白色部分。
3、青蒜切段。
4、豬頭肉切片。
5、熱鍋燒油,煸炒豬頭肉。
6、放入一勺豆瓣醬。
7、將肉和豆瓣醬炒勻後放入青蒜,開中火繼續翻炒。
8、青蒜斷生時放一點 ...