1、先把羊肉切片,把切好的羊肉片放入碗中,在裡面放入適量薑絲;
2、往羊肉裡倒入少許黃酒,再倒入適量醬油拌勻;
3、用鹽、糖、雞粉和幾滴香油調味,再放入一些大蔥用手抓勻醃製15分鐘;
4、炒勺上火燒熱,注入烹調油,油燒至六至七成熱時,倒入醃好的羊肉片用大火爆炒,羊肉片稍變色,下入大蔥急速煸炒;
5、蔥稍有塌秧便烹入幾滴米醋,炒勻便可出鍋碼盤。
1、先把羊肉切片,把切好的羊肉片放入碗中,在裡面放入適量薑絲;
2、往羊肉裡倒入少許黃酒,再倒入適量醬油拌勻;
3、用鹽、糖、雞粉和幾滴香油調味,再放入一些大蔥用手抓勻醃製15分鐘;
4、炒勺上火燒熱,注入烹調油,油燒至六至七成熱時,倒入醃好的羊肉片用大火爆炒,羊肉片稍變色,下入大蔥急速煸炒;
5、蔥稍有塌秧便烹入幾滴米醋,炒勻便可出鍋碼盤。
1、羊腿肉去筋膜,清水泡2小時,去血水
2、羊肉切2釐米見方小塊,蔥薑切片
3、羊肉加蔥、姜、白胡椒粉,孜然粉,鹽,糖,橄欖油,抓勻,醃製2小時。
4、醃製好的羊肉,挑揀出蔥和姜,洋蔥切小塊,香菜切段
5、鍋內放油,比平時炒菜多一些,加六七成熱時,放入羊肉翻炒,火要保持中大的程度,翻炒2分鐘左右,羊肉全部變色,八九成熟,出鍋。
1、羊肉炒制過程少不了各種輔料和其它食材,蔥蒜姜,這個是炒羊肉常見的輔材,調料部分必不可少一些醋、料酒,這些都能提升羊肉的味道同時降低部分羶味,讓其味道更好。
2、為了增加羊肉的口感和味道,一般炒制羊肉之前會處理一下羊肉,常見的就是過水、醃製,將羊肉切成薄片或絲條狀,然後過清水洗乾淨血水,也可以考慮過熱水焯一邊,焯熱水的時候要注意,過水撈一下即可,不要焯太久,不然煮熟羊肉後再炒制,羊肉會顯老。為了讓一些醬料更好的浸入的羊肉中,可以將過水後的羊肉放入少許鹽巴、醬油、料酒、米醋之類醃製一陣。
3、炒羊肉的過程一般要求大火快炒,高溫讓羊肉快速炒熟,這樣爆炒出來的羊肉會析出部分油脂,讓羊肉變的更香,不過爆炒的時候也要注意其它食材,有些食材會因為爆炒而失去一些營養價值,這種情況可以考慮將羊肉先爆炒一陣,然後撈出,炒其它食材,然後再混合炒一會,加入各種調味料。
4、炒羊肉可以做出各式各樣的搭配,比如常見的:蔥爆羊肉、辣椒羊肉,青椒羊肉等,將羊肉去羶處理到位,炒出來的羊肉會更加美味,做出來的菜品色香味俱全,而且營養豐富。