1、在茄子炒之前先加入少許鹽顛拌均勻,醃製10分鐘左右,然後擠去醃出的水分,這樣處理後的茄子炒的時候就不會變黑了。
2、在炒茄子的時候,可以適當的往鍋里加入一些食用醋或番茄丁,這樣炒出的茄子不變黑,而且味道又濃香可口。
1、在茄子炒之前先加入少許鹽顛拌均勻,醃製10分鐘左右,然後擠去醃出的水分,這樣處理後的茄子炒的時候就不會變黑了。
2、在炒茄子的時候,可以適當的往鍋里加入一些食用醋或番茄丁,這樣炒出的茄子不變黑,而且味道又濃香可口。
1、空心菜用清水洗乾淨。
2、鍋裡放入適量的清水,加熱到水沸騰,然後向鍋里加入一勺食用鹽。
3、把剛剛洗乾淨的空心菜撈出,控幹水分,然後放到熱水裡燙30秒。
4、當菜葉軟下來的時候,用勺子取一勺的食用油放入到鍋裡,攪拌均勻,在燙1分鐘,撈出即可。
5、取一個乾淨的鍋,加熱 ,鍋裡倒入少許的油,再把蒜沫加入爆香。
6、當蒜沫發出香味的時候,把燙好的空心菜快速倒入鍋裡,翻炒,再加入適量的食鹽,翻炒均勻,2分鐘即可出鍋。
7、把空心菜盛到盤子裡以後,再淋上少許的食用油在菜上,這樣做出來的空心菜顏色翠綠且不會變黑。
1、去皮切好立即炒:絲瓜要先洗乾淨,然後在刨皮,刨完皮之後就不洗了,立刻就入鍋炒,不然會變黑的,炒後的自然也是黑的。因為絲瓜裡澱粉含量比較高,當絲瓜暴露在空氣中,就會產生氧化的反應,導致絲瓜很快變黑。而如果不能做到立即烹飪,可以用鹽醃著,或暫時泡在水裡。還有,買回來的絲瓜也不能存放過久,一兩天之後就要食用,不然的話容易發黑。
2、絲瓜蒂頭挖深些,炒之前,處理絲瓜時,建議先將絲瓜蒂頭挖去(略深一些),可以避免絲瓜加熱後容易變黑的現象。
3、大火快炒:絲瓜適宜大火快炒,絲瓜要滑油,然後鍋內湯汁先調好味,最後放入絲瓜拌勻迅速出鍋裝盤,絲瓜這樣處理也不容易發黑。不然慢慢炒,也容易變黑。鐵鍋炒絲瓜,絲瓜煮久了,絲瓜和鐵鍋接觸的時間越長就越容易氧化發黑,因為絲瓜遇鐵後會氧化變黑。
4、放鹽早晚:炒絲瓜發黑與放鹽早晚也有關係,要等到絲瓜炒透以後,準備出鍋之前再放鹽調味,這樣炒出的絲瓜也不容易發黑。
5、不要放醋:不只是絲瓜,所有的綠色食物都不要放醋,醋會使綠色變成黑乎乎的顏色。綠色蔬菜之所以營養價值高,顏色之所以碧綠,是因為其中含有大量的葉綠素。可如果在炒菜時加進了醋,就會將大部分葉綠素破壞,讓蔬菜的外觀和營養價值都大大降低。