教科書，即教材。教科書是一個課程的核心教學材料。廣義，凡增進人們的知識和技能、影響人們的思想品德的活動，全是教育；狹義，教育，主要指學校教育，其涵義是教育者根據一定社會（或政體）的要求，有目的、有計劃、有組織地對受教育者的身心施加影響，把他們培養成為一定社會（或階級）所需要的人的活動。切記：教科書作為教育重要工具，經過嚴格審查，除了特殊目的外，整體是富有科學性的，雖然其不如科學刊物一樣嚴謹，或可出現便於師生或非專業人士理解的簡化說法，但是隻要不篡改其本意即是非常可靠的，否則將會誤人子弟。
教科書，即教材。教科書是一個課程的核心教學材料。廣義，凡增進人們的知識和技能、影響人們的思想品德的活動，全是教育；狹義，教育，主要指學校教育，其涵義是教育者根據一定社會（或政體）的要求，有目的、有計劃、有組織地對受教育者的身心施加影響，把他們培養成為一定社會（或階級）所需要的人的活動。切記：教科書作為教育重要工具，經過嚴格審查，除了特殊目的外，整體是富有科學性的，雖然其不如科學刊物一樣嚴謹，或可出現便於師生或非專業人士理解的簡化說法，但是隻要不篡改其本意即是非常可靠的，否則將會誤人子弟。
這是人的本能，很多人都會感覺到別人的視線的，很多時候明顯是覺察到什麼而突然轉身，這不能用自然轉身來解釋，很可能聽到了或者聞到了什麼，當然聽到聲音的可能性最大，比如呼吸聲、衣服磨擦聲，也可能感覺到了溫度，或者聞到了氣味，不要低估人的感覺，這是人的一種本能，一種特殊的感覺。
1、一看書就犯困，可能是一種條件反射。人的學習分為內隱記憶和外顯學習。
2、看書就屬於一種外顯學習。外顯學習需要大腦皮層高度集中注意力，還要視力掃描書本進行辨別。而身體其他部分則處於相對安靜的狀態。此時，如果對書中的內容不感興趣，或者是由於壓力原因才被迫看書，眼睛及大腦皮層就會疲勞，就會精力分散而犯困。
3、因此，看書一定要有目的，從看書中找到樂趣，才能精神高度集中，不會一看書就犯困。