為什麼人總是想要長高

　　在審美觀不變的今天，身高已經成為了人們評價一個人外貌不可或缺的一部分，特別在招聘、相親等場合對身高都提出了要求，有的甚至是一味地追求。科學研究發現，身高和人的自信心有很大關係，有種蔑視萬物的感覺，表現出來的往往越自信，而相反的，看東西更多的需要仰視，比較缺乏自信。所以人們總是希望長高。

　　現如今人們的生活水平比以前好很多，如今的小孩子的身高也比以前的高很多了。不過還是有些孩子對於自己的身高不是很滿意，除了運動以外，飲食要吃些什麼才能長高呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

　　1、黑大豆。

　　大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃也不怕。

　　2、雞蛋。

　　蛋白質尤為豐富的食品特別是蛋清。雞蛋是高蛋白質食物，儘管蛋黃的膽固醇較高，但是隻要控制每天食用雞蛋的數量，不會有太大的問題。每天吃雞蛋控制在1-2個就可以了。

　　3、牛奶。

　　要長高，牛奶是不可缺少的食物。因為牛奶中含有有利骨骼生長的營養物質鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。不過也不是所有人都適合喝牛奶，所以也可以用酸奶，而且酸奶裡面的鈣人體更容易吸收。

　　4、胡蘿蔔。

　　富含維生素a，可以幫助蛋白質的合成讓人體更容易吸收。所以長高的人可以多吃一定胡蘿蔔。

　　5、菠菜。

　　菠菜中富含鐵和鈣剛好是長高發育中的人需要補鐵和鈣，所以想長高的可以多吃點菠菜。

　　6、沙丁魚。

　　沙丁魚中富含蛋白質和鈣。沙丁魚中的鈣比其他海藻類中含有的植物性鈣更容易消化吸收，對孩子成長很有幫助。

　　7、橘子

　　橘子酸酸甜甜的，相信沒有孩子不愛吃橘子。橘子富含維生素C，可以幫助鈣的吸收。而像草莓、菠蘿、葡萄、獼猴桃等其他水果，也富含維生素。平時可以把這些水果做成沙拉或者甜品給孩子吃。

　　上班是為了什麼？答案是為了賺錢的人會很認真的工作，答案是為了夢想的人會非常的拼搏，而答案是為了打醬油的人，就會成天偷懶。這樣的人，同事不疼老闆不愛，升職加薪的可能性基本沒有。接下來就來看看，哪些星座上班總想要偷懶，絕不會被升職加薪。

　　巨蟹座：耍小心機

　　巨蟹座上班是為了賺些錢來花花，沒有其他的想法。上班不就是為了賺錢嗎，不然幹嘛要這麼辛苦的起早摸黑，經常還得加班加點，不就是為了賺這麼一點錢養家餬口。要是巨蟹座是一個有錢人，家裡有礦，那還用得著上班，早就拍拍屁股走人了。所以上班的時候偷懶是情有可原的，是可以理解的。而對於老闆而言，既然你的偷懶是情有可原，那麼你沒法升職加薪也是情有可原的。

　　獅子座：懶懶散散

　　獅子座一直是懶懶散散的代表人物，沒有人比獅子座更加的懶散了。要是獅子座有一個目標，倒也不會這麼拖拉懶散。只是獅子座的性格就是如此，隨遇而安，無憂無慮。上班只是玩玩而已，不好玩就換個地方玩。一定要找一個工作環境好，工資待遇高，工作又輕鬆的地方，這樣獅子座就可以天天翹著二郎腿，愛咋咋地。不過，幻想終究是幻想，可沒有老闆會養著這樣的閒人。

　　天蠍座：想走捷徑

　　天蠍座愛偷懶，總想著走捷徑。如果條件允許，那麼天蠍座就會慢悠悠的工作，一點都不在乎工作效率，反正只要在規定的時間內，以最低的限度完成工作就行了。這樣的工作態度當然會引起老闆的不滿，這麼拖拉又沒有效率的人，不辭退已經是最大的恩惠了。就別想著升職加薪了，不扣錢就要偷笑了。所以天蠍座在職場混了好幾年依然還是老樣子，原地踏步，沒有進步。

　　雙魚座：沒啥目標

　　雙魚座沒有目標，沒有夢想，就像是一隻鹹魚一樣。雙魚座活得很自在，在職場中也不講究太多，能過得下去就行，很喜歡偷偷懶，平時更是懶得和別人虛以委蛇。不喜歡就是不喜歡，會很直接的表現在臉上，所以雙魚座和很多人的關係都不融洽，包括老闆。因此，別說升職加薪的話題，一提起來就會馬上被老闆壓下去，直接不理不會。升職加薪是絕對不可能發生的。