因為健身的人需要大量的營養和體力，西蘭花妝存在大量的維生素和營養物質，可以補充健身中的營養和體力，從而為身體補充一定的水分，可以透過西蘭花中的維生素，使自己身體和體力快速恢復，使自己健身減少一定的體力，而且西蘭花中存在著對人體提供營養的物質，相對於普通人民健身的人更需要體力，恰恰西蘭花可以對健身的人補充豐盛的體力，使健身更加順利的完成，達到強身健體的目的。
因為健身的人需要大量的營養和體力，西蘭花妝存在大量的維生素和營養物質，可以補充健身中的營養和體力，從而為身體補充一定的水分，可以透過西蘭花中的維生素，使自己身體和體力快速恢復，使自己健身減少一定的體力，而且西蘭花中存在著對人體提供營養的物質，相對於普通人民健身的人更需要體力，恰恰西蘭花可以對健身的人補充豐盛的體力，使健身更加順利的完成，達到強身健體的目的。
健身的人喜歡吃西蘭花的原因有9點，分別是：
控制暴飲暴食。西蘭花的蛋白質含量與等量的大米和玉米相同，但是熱量只有它們的一半不到；增強免疫系統。西蘭花含有大量beta胡蘿蔔素，鋅元素和曬元素，這些元素對於人體免疫系統至關重要；促進胎兒正常發育。一份西蘭花含有高達94mcg的煙酸和其他b族維生素，這些微量元素是胎盤細胞分裂的必要元素；預防糖尿病。西蘭花富含的纖維素和極低的糖含量能夠確保體內胰島素水平保持穩定；預防心血管疾病。西蘭花含有的葉黃素，維生素b6和葉酸具有預防心血管疾病的效果；增強骨質。西蘭花的鈣含量甚至比大多數奶製品都要高，因此規律地攝入西蘭花能夠增強人體骨質，預防骨質疏鬆；穩定血壓。西蘭花中的鉀鎂鈣元素能夠穩定人體血壓；預防感冒。西蘭花富含維生素c和抗氧化物質，其消炎效果能夠減輕感冒症狀；西蘭花具有改善男性荷爾蒙分泌的潛在效果。
1、新沂水蜜桃。新沂市屬於溫帶季風氣候，是我國最適宜栽培桃樹的地區之一。該市建成了以踢球山區、馬陵山區和徐塘林場等為主的3大水蜜桃產區。
2、沛縣狗肉。相傳秦末時，樊噲以屠狗為主。劉邦喜食其所售狗肉，手頭不寬裕時，常拖欠樊噲的狗肉錢。樊噲為免受賒欠之苦，渡河另徙它處。
3、邳州苔幹。苔幹邳州苔幹蜚聲遐邇，為邳州遠銷全國及香港等地的大宗商品之一。主要產於儀堂、土山、八路、新河等鎮。
4、豐縣白酥梨。豐縣白酥梨是江蘇省徐州市豐縣的特產。豐縣白酥梨果皮呈淡金黃色，平滑而