為什麼劉畊宏突然爆火+劉畊宏健身有效嗎

　　相信近段時間大家口中最多的就是劉畊宏了，今天你是劉畊宏女孩嗎？不少人疫情期間在家中隔離，紛紛都開始了健身，而劉畊宏健身直播真的很適合小白！每天跟著劉畊宏鍛鍊的確可以改善體型，這就是為什麼劉畊宏突然爆火的原因。

　　為什麼劉畊宏突然爆火

　　不光是劉畊宏，這一段時間內，很多健身直播間人流量和粉絲量都暴增，健身直播間數量也在急劇增加，之所以會發生這種現象，我認為有如下原因：

　　1.各地疫情反覆，居家健身需求飛漲。這一段時間內，很多地方由於疫情的原因，都進入了封控狀態，無數人被困在一個小小的房間內，艱難地維持線上工作，心焦地搶購各色物資。這時候，居家健身就成為放鬆身心，緩解焦慮的重要途徑。

　　2.夏日將臨，減肥瘦身成為很多人的必修課。冬日養膘，夏日減肥一直是很多人信奉的理念，如今溫度一天比一天高，衣服一天比一天薄，運動瘦身是身體和精神的雙重需求。

　　3.明星效應和直播內容吸引人。劉畊宏直播間經常與明星互動，加上劉畊宏自身身體素質過硬，對健身的每個細節也講解的非常到位，幫助大眾降低了健身的門檻。即使是不愛運動的人看到他的直播都想要跟著動一下。

　　為什麼都在看劉畊宏直播

　　1.疫情復發，居家健身需求暴漲。

　　2.是明星更是健身教練。

　　3.直播風趣幽默，讓枯燥的健身變得更歡樂

　　作為周杰倫的好友，還把周杰倫的《本草綱目》變身成為直播間的戰歌，吸引了很多傑迷

　　4.專注於直播健身，不帶貨

　　劉畊宏健身有效嗎

　　有多少人天天是躺在床上看跳操的？很多認識劉畊宏是透過小泡芙或者周杰倫，大家不知道的是周杰倫的巔峰身材就是他訓練出來的。

　　劉畊宏已經49歲了，身體狀態看著像30歲的人，她的老婆生了3個孩子，其實從一開始的影片到現在，他老婆的身材還是有明顯變化的，每天1個半小時的有氧操對基礎弱的人不太友好，也不聯絡大家剛開始就做這麼大的運動量，可以先跟著做半個小時，逐漸增加時間。

　　近日，在上海居家隔離的劉畊宏，成了直播界的“現象級”博主，他和妻子一週五天的網路直播燃脂健身操，如今已經有一大群被稱為“劉畊宏女孩”的跟隨者了。那麼為什麼劉畊宏突然爆火？你成為劉畊宏女孩了嗎？下面小編帶來介紹。

　　為什麼劉畊宏突然爆火

　　誰能想到劉畊宏爆火是因為疫情被困呢?全民健身是必然趨勢，他憑藉平臺帶動懶男孩懶女孩動起來，讓我們忘記煩惱，只關注在運動本身和自己的身體本身，挺好的。

　　要說全能，劉畊宏才是真的全能啊。

　　作為歌手，1997年劉畊宏和吳宗憲，倪志強，鍾昀呈組成臺灣男聲合唱團體“咻比嘟譁”，期間發表了4張專輯。2006年，發行首張個人專輯《彩虹天堂》，主打歌曲《彩虹天堂》由劉畊宏一手創作。

　　作為演員，1990年劉畊宏參演電視劇《佳家福》開始演藝生涯。2005年參演《頭文字D》，2007年出演《大灌籃》，2009年出演《刺陵》，2012年，在愛情喜劇歌舞電影《天台愛情》中擔任監製並客串配角。

　　作為健身教練，2015年擔任勵志減肥節目《減出我人生》的明星教練，2018年擔任浙江衛視健身綜藝《加油好身材》總教練。還幫助周杰倫等一眾圈內好友練出了腹肌人魚線。2022年，線上帶領百萬網友開始居家健身之路。

　　你成為劉畊宏女孩了嗎

　　如今，在社交網路上，有一大群被稱為“劉畊宏女孩”的跟隨者，她們不僅跟著50歲的劉畊宏一起跳操，而且還期待著劉畊宏為她們“線上批作業”。據悉，在成為健身直播的現象級博主之前，歌手劉畊宏已經堅持健身了超過30年。

　　直播中劉畊宏他講的很細緻，動作要領也會說，你做到位了就有效果了。而且他們夫妻之間對話很搞笑，全程有互動很認真。

　　用好友周杰倫的《本草綱目》作為背景音樂，劉畊宏靠直播跳操七天漲粉超1000萬，抖音粉絲已超2260萬，妥妥的直播界新晉頂流。

　　一位MCN公司內部人士透露，劉畊宏的短影片報價上個月是20萬元左右，現在預計翻倍，後面可能開始直播帶貨。

　　還有頭部廣告公司商務透露，現在有品牌想要在劉畊宏的一個60秒短影片中露出，價格是50萬元。

　　今夏，潮汕"毒藥"生醃走紅全網，愛吃的人讚不絕口，不愛的人遠而避之，主要是因為生醃製作簡單到讓網友們不敢相信。那麼生醃為何突然爆火？生醃吃起來健康嗎？下面小編帶來介紹。

　　生醃為何突然爆火

　　忽如一夜春風來，美食博主都在 ‘吸’(吃的動作)生醃”!

　　①帶有地方特色的美食“生醃”美食在有了影片傳播的加持之後，才得以在全國大放異彩。

　　②文化的輸入，受一些韓國吃播、影視劇以及綜藝的影響，像生醃醬蟹、生拌海鮮、生拌牛肉這型別我們不常見、或者不常吃的食物開始隨著文化的傳播出現在大眾眼前，逐漸被接受，特別是被年輕一代所接受。

　　③“味道比鮑魚還鮮”，這也是生醃大受歡迎的重要原因。好吃肯定是被人們接受的主要原因。做法簡單，看著滿屏美味欲滴影片，確實很難拒絕這種美味。

　　儘管生醃美味並非人人適合，腸胃不好的慎食，容易出現腸胃以及其他一些健康問題。

　　生醃吃起來健康嗎

　　生醃通常是指生醃類食物，而生醃的食物是否能吃，需要根據具體的食物來決定，通常常見的生醃類食物有生醃蝦、生醃蟹、生醃菜等。

　　1、生醃蝦

　　生醃蝦一般可以吃，但是不可以長期大量食用。生醃蝦是將蝦類用食用鹽、白酒以及其他調料進行醃製的食品。但是需要注意海鮮類食物中的寄生蟲需要徹底加熱才能被滅殺，因此生醃蝦的製作方式是無法殺死寄生蟲的，因此生醃蝦可能會存在寄生蟲。在吃蝦時還需要注意，蝦頭裡面的重金屬物質需要比蝦肉內的含量高，而且裡面還含有蝦的消化器官、蝦腦內灰黑色的部位等，這些最好不要食用。

　　2、生醃蟹

　　生醃蟹一般不能吃，生醃蟹是由活螃蟹醃製而成，活螃蟹的體內含有大量的寄生蟲，如果經常吃生醃蟹，容易導致寄生蟲侵入人體的消化道，使患者出現腹部疼痛、身體消瘦的不適症狀。病情嚴重時，寄生蟲還會侵襲入腦，對於生命健康造成較大的威脅。而且螃蟹屬於腐蝕性動物，體內的細菌、寄生蟲比較多，在醃製的情況下如果處理不當，很容易會導致大量的細菌進入體內，從而引起患者出現腹瀉、噁心、嘔吐等症狀，甚至還可能會出現食物中毒的情況，比如休克、昏迷等，因此不建議患者吃生醃蟹。

　　3、生醃菜

　　生醃菜是否可以吃，需要根據醃製的時間長短而定。醃菜一般在醃漬4小時後亞硝酸鹽開始增加，14天至20天達到高峰，此後又呈逐漸下降的趨勢，直至最後基本消失。一般不能吃新鮮的生醃菜，因為新鮮的醃菜在醃製的過程中，也會還原成一定的亞硝酸鹽，當濃度達到高峰後，又會漸漸地被細菌利用或分解，所以建議醃菜需要醃製20天之後才能再吃。