絕地求生現在連續好幾周線上人數下降，雖然藍洞用了很大力度打擊外掛，但玩家數還是下降。遊戲變涼肯定是很多人失去了新鮮感，而且賽季那麼快就重置了，玩家都沒有上分的動力了。一個根本原因在於藍洞的策劃們，不知道該幹什麼了。但是老闆付他們工資，所以他們就得找點事幹，把以前的東西推翻重做。遊戲衰落的原因肯定是因為策劃的創意枯竭了，然而創意的枯竭我們是用肉眼看不到的。
絕地求生現在連續好幾周線上人數下降，雖然藍洞用了很大力度打擊外掛，但玩家數還是下降。遊戲變涼肯定是很多人失去了新鮮感，而且賽季那麼快就重置了，玩家都沒有上分的動力了。一個根本原因在於藍洞的策劃們，不知道該幹什麼了。但是老闆付他們工資，所以他們就得找點事幹，把以前的東西推翻重做。遊戲衰落的原因肯定是因為策劃的創意枯竭了，然而創意的枯竭我們是用肉眼看不到的。
1、苦瓜。這個苦瓜，其實也叫“涼瓜”的，你可不要看它樣子醜醜的，它可是清熱解毒的好蔬菜呢，我們在平時上火的時候，可以多吃點這個苦瓜，可以起到很好的降火的作用。除此之外呢，苦瓜備受女性朋友受歡迎的一個原因就是：多食用苦瓜是可以進行減肥的，所以這個苦瓜炒雞蛋，就很不錯呢！不僅可以降火去水腫，對於減肥的人來說，也有著很好的效果。
2、綠豆。綠豆糖水基本是家家戶戶都會煲來吃的，其實這是非常好的，因為綠豆可以清熱降火，上火的人和是最適合不過了。而且綠豆還起到祛痘美白的功效，臉上痘痘老是消不下去的時候，記得喝綠豆糖水。
3、青瓜。青瓜口感相當爽脆，更多人喜歡吃涼拌青瓜，多吃是好的，因為青瓜是具有降火的作用的，平時上火覺得喉嚨特別多痰，那麼建議你吃青瓜，青瓜榨成汁，不僅降火，還能給肌膚補水呢。
4、白蘿蔔。白蘿蔔煲湯口感特別的甜，秋冬季正是白蘿蔔盛產的時候，所以經常都可以吃到白蘿蔔，那麼可以多煲白蘿蔔豬骨湯，既能降火也可以預防上火，而且營養價值還相當的高哦，大人小孩都能吃。
1、缺VA吃胡蘿蔔補得最快 。VA是透過貝塔胡蘿蔔素轉換過來的，多吃胡蘿蔔、西紅柿含有B胡蘿蔔素多的蔬菜水果。穀物儘量別吃經過精加工的，吃些糙米、粗糧等等。
2、胡蘿蔔、西紅柿最好過油，弄熟了吃，這樣B胡蘿蔔素才可以被人體吸收。