為什麼喝咖啡牙齒會變黃+喝咖啡為什麼會影響我們的口氣

　　咖啡喝多了，我們的牙齒會變黃，也就是我們經常說的咖啡牙，此外，喝咖啡也會影響我們的口氣，這是為什麼？下面小編就帶來介紹。

　　為什麼喝咖啡牙齒會變黃

　　咖啡是有色飲料，含深棕色物質—鞣酸，它們會形成黑色素附著在牙齒和牙結石表面。此時透過洗牙和拋光能去除牙結石及牙齒表面色素，還原牙齒自身色澤。但隨著日積月累，鞣酸會滲透入牙釉質，使牙發黃，這就需要牙齒美白、全瓷貼面來改善。

　　如果犧牲一些口感，用吸管喝咖啡（喝前請確認溫度不燙口），大部分液體直接從口腔中後部，透過咽喉進入食道，確實會減少牙齒和咖啡的接觸面積；同時建議喝完咖啡後清水漱口，就能顯著減輕牙齒變黑髮黃的速度和程度！

　　喝咖啡為什麼會影響我們的口氣

　　首先，喝咖啡會引起口乾症，通常被稱為“口乾”。這是因為咖啡中含有咖啡因，通常237毫升杯子中的咖啡因含量高達200毫克，這是導致唾液減少以及口乾的罪魁禍首之一。當唾液不足時，細菌和真菌的生長條件就成熟了(因為唾液有助於殺死口腔中發現的細菌)，這就可能導致口臭。另外，唾液的缺乏會導致難以洗去和消化粘在舌頭或牙齒上的食物殘渣，甚至會導致蛀牙。

　　其實你喝的咖啡型別也會對口氣產生不同的影響，例如：濃縮咖啡每盎司大約含有75毫克咖啡因，這樣一杯下去就會讓你擁有難忘的咖啡口氣，這不僅是因為其具有咖啡因，而且還因為其濃烈的風味會持續比較久。實際上大多數口臭都遵循一般的經驗法則：所攝入的液體或食物的氣味越強，對呼吸的影響就越強。這也是吃洋蔥或大蒜會持續數小時使你的口氣難聞的原因。

　　咖啡口氣背後的另一個原因實際上不是你的咖啡，而是你隨著咖啡所加入的其他內容，例如奶油、牛奶甚至是人工調味的非乳制奶精等等，這些成分會加劇口腔中細菌的過度繁殖。攪動糖(細菌在其中繁殖)的一種成分，會使細菌超速運轉，再加上咖啡是高酸性物質，這也是導致細菌繁殖的另一種條件，而且其效率驚人。

　　一種有助於消除咖啡口氣的解決方案是喝一杯手沖淡咖，同時不要不新增奶油或糖。也許專業的操作對於部分咖啡愛好者來說有點不帶勁，但這也許就是恰好意味著產生口臭與還能獲得較好控制的口氣之間的差異。另一個想法是改用喝茶，茶仍然熱且含咖啡因(每份可食用70毫克)但其酸度遠低於咖啡，並且不會產生同樣的口臭味。

　　喝綠茶牙齒不會變黃，牙齒髮黃與喝茶是沒有任何關係的，主要還是和一個人的體質和飲食原因有著非常大的聯絡。綠茶（GreenTea），是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

　　可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝的過多，會使糖分沉著於牙表面，使其顏色變黑。有研究發現，如果每天喝1升可樂，兩年後牙齒表面的琺琅質會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂對牙齒損傷最大。