為什麼快樂是一種能力

　　因為一個人，如果不懂得調整自己的情緒，不懂得調控自己的狀態的話，他的生活很容易導致挫折，甚至失敗。所以一個人如果可以很好的把握情緒，何時該笑何時該哭何時該發呆，那麼這才是成功的人，並不是每個人都能夠做到從容和正確表現自己的情緒，所以可以說這是一種能力。

　　愛是一種能力包括兩方面，一種是你吸引別人愛你的能力。一種是你愛別人的能力。或是緣分，或是自然的吸引，或許是你的努力，別人愛上了你，你也愛上了別人，於是你便擁有了愛的最初的能力。有智慧的人愛別人也愛自己。追求和愛慕別人受挫，應該返回來關注自己，審視自己，同樣也給別人一個關注和審視自己的時間和空間。這樣你便找回為愛迷失的自己，重新光亮自己，並在此基礎上升華自己，不斷地更新自己。這樣你便永遠是鮮亮的自己，改變和鮮亮自己的過程，也是留住愛的過程。

　　1、快樂的方式不止一種是張國榮的《我》。

　　2、《我》由林夕作詞，張國榮作曲並演唱的一首歌曲，收錄在張國榮2000年發行的個人專輯《大熱》中。張國榮（LeslieCheung，1956年9月12日－2003年4月1日），本名張發宗，大中華地區歌壇和影壇巨星，出身於香港的著名歌手、演員、唱片及電影監製、大中華地區擁有廣泛的影響力、演藝圈多棲發展最成功的代表之一，是1980年代香港樂壇的天皇巨星之一。