為什麼我一吃生黃瓜就要拉肚子呢

　　急性腸炎是“拉肚子”中最常見的疾病，由於個人體質不同，部分人腸胃對“生黃瓜”過敏會造成急性腸炎，就是“拉肚子”。

　　急性腸炎的病因如下：

　　1、 暴飲暴食，進食過多的高脂高蛋白食物，飲酒、飲冰飲料過多，或受涼之後會造成急性腸炎；

　　2、 進食腐敗、汙染的食物會造成急性腸炎，如隔夜食物未加熱消毒，臭魚爛蝦，不新鮮的螃蟹、海味，久存冰箱內的肉類食品，發酵變質的牛奶及奶製品；

　　3、個別病人對食物產生過敏反應造成急性腸炎。急性腸炎夏季節多發，與天氣炎熱、食物易腐敗有關。把好“病從口入”這一關，急性腸炎會大大減少。

　　1、其實吃冰的就會拉肚子這個現象是由於脾胃虛寒造成的。這樣的脾胃討厭性涼的食物，而這些冰的食物就屬於性涼食物，所以一吃這些食物就會引發一系列的不良反應。

　　2、既然如此，是不是就代表了永遠不能碰冰的食物呢？答案當然不是如此。只要解決了脾胃虛寒的問題，這些食物根本不在話下。

　　3、性寒的食物要少接觸。如西瓜、獼猴桃等等都是性寒的水果。如苦瓜、綠豆等等都是性寒的。

　　4、多吃性溫的食物。例如生薑、荔枝、桃子等等都是性溫的。

　　5、每天晚上睡覺前用熱水泡腳。泡腳能夠促進血液迴圈，對身體的幫助非常大。

　　6、飲食要有規律，並且吃飯要細嚼慢嚥，不要囫圇吞棗，這樣對胃的傷害非常大。

　　進食麵包後易出現腹瀉的原因主要有三種：

　　1、是與麵包中的某些成分過敏的原因，解決辦法：查清過敏性，治療期間注意不吃麵包，腹瀉嚴重用些止瀉藥物治療。

　　2、不耐受的現象，如麵包表面的奶油或油脂類，解決辦法：注意觀察，在進食前使用藥物預防或少吃，逐漸適應後症狀好轉。

　　3、其它胃腸道疾病，解決辦法：到正規醫院按醫生囑咐檢查治療。