為什麼我的皮膚時好時壞

　　生理週期是影響美麗的關鍵因素，女性的生理週期主要分為四個時期：月經期、排卵期前一週，排卵結束及月經前一週。

　　1、月經期：肌膚乾燥，應徹底保溼；

　　2、排卵期前一週：荷爾蒙分泌減少，皮膚會變得極為乾燥，毛孔也變得粗大；

　　3、排卵結束：皮膚變得有彈性，極富光澤，而且氣色好，皮膚狀況穩定；

　　4、月經前一週：肌膚容易出現過敏，變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。

　　皮膚愛出油，稱作油性皮膚。油性皮膚是由皮脂腺密度高，油脂分泌增多造成的。想要改善油性皮膚，就要減少油脂的分泌。首先要從飲食上控制，這是根本有效的方法，肥胖的人群皮膚油脂分泌普遍旺盛，而偏瘦的人群，皮膚比較乾燥，因為油脂攝入的少，分泌也會減少。

　　皮脂分泌總量受多種因素影響。部分原因是遺傳，這種情況建議以自身調理為主，多注意清潔，多注意皮膚的調理，調整水油平衡。另外，由於經常食用辛辣、油膩的食物，導致皮脂腺分泌旺盛，平時建議清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。也有一部分人由於生活壓力大，作息時間不規律，導致內分泌紊亂，雄激素分泌旺盛，這種情況建議調整作息，保持心態平衡。

　　酒紅色是一種顏色，深紅色有一點發紫，比較絢麗。它常用在服裝、染髮等地方。酒紅色融合了紅色熱情與黑色壓抑的酒紅色，在宗教中常被視為高貴的色彩，象徵至高無上的權威。喜歡酒紅色系的人，傾向擁有傳統古典的家庭，是保守與懂得節制的人，對自己的要求很嚴苛。酒紅色可以給人一種成熟和穩重的感覺。

　　酒紅色與黑皮膚的人比較協調。