為什麼戴口罩會長痘

　　1、戴口罩和臉部青春痘的發生發展沒有必然聯絡，但是在某些情況下戴口罩過緊，尤其是邊緣壓迫青春痘，可能導致皮脂腺內的皮脂難以排除。在這種情況由於區域性壓迫，再併發上細菌感染，使青春痘發作的症狀更加明顯。

　　2、此時必須將口罩適當進行送檢，防止區域性過度壓迫，同時注意控制自體飲食，堅持清淡飲食。而且禁止酸辣、刺激性的食物，以及蔥、姜、蒜、洋蔥等，同時注意休息勞逸結合，避免過度的緊張焦慮或者抑鬱。

　　1、首先佩戴口罩2到3個小時之後，可以適當改變口罩的位置，這樣可以避免口罩內部太悶氣，還能避免悶痘。

　　2、其次佩戴口罩的時間合理控制好，一般4個小時要更換一次口罩，對避免悶痘會有很好的效果。

　　3、另外在家中可以不用佩戴口罩，徹底清潔臉部，因為臉部不衛生，很容易會悶痘。還要勤洗手，不要用手去摸臉。由於手上有很多的細菌，觸控之後反而會更容易長痘。

　　1、可以適當的外用或內服藥物 如過氧苯甲醯凝膠、夫西地酸等等，具體用法遵守說明書，最好透過線上問診等方式請醫生指導使用。

　　2、長青春痘塗什麼好：對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。

　　3、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部。

　　4、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。

　　5、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

　　6、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

　　7、平常儘量避免使用過多的護膚品。