經常戴口罩長痘痘怎麼辦

　　1、注意面部清潔化妝，需要化妝或者塗防曬霜的女生，回家以後一定要記得卸妝，粉底液、霜類產品含微小顆粒，容易在受壓後造成區域性毛孔堵塞，引起區域性感染，增加痘痘。注意面霜也不要太油膩，容易粘在口罩上。同時過於粘膩的面霜也會增加病毒、細菌、真菌等致病顆粒的附著。油性皮膚的朋友可以定期用溼巾擦拭面部後，再佩戴口罩。卸妝以後選擇適合自己的洗面奶做好面部清潔。而男生則只需要選擇適合自己的洗面奶做好早晚清潔面部就行。

　　2、飲食方面，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，可以適當的多吃水果，保證維生素供應。同時飲食睡眠保證一個正常的規律。注意！還是那句話。少熬夜！

　　3、最後也是最重要的一點：口罩消毒。一般口罩髒了、溼了或者佩戴超過使用時效（一次性醫用外科口罩是4小時，N95口罩1~2天）就應該換了。但目前這個狀況，口罩緊俏，有時候適當延長使用時間、重複使用也是可以的。

　　1、注意面部清潔化妝，需要化妝或者塗防曬霜的女生，回家以後一定要記得卸妝，粉底液、霜類產品含微小顆粒，容易在受壓後造成區域性毛孔堵塞，引起區域性感染，增加痘痘。注意面霜也不要太油膩，容易粘在口罩上。同時過於粘膩的面霜也會增加病毒、細菌、真菌等致病顆粒的附著。油性皮膚的朋友可以定期用溼巾擦拭面部後，再佩戴口罩。卸妝以後選擇適合自己的洗面奶做好面部清潔。而男生則只需要選擇適合自己的洗面奶做好早晚清潔面部就行。

　　2、飲食方面，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，可以適當的多吃水果，保證維生素供應。同時飲食睡眠保證一個正常的規律。注意！還是那句話。少熬夜！

　　3、最後也是最重要的一點：口罩消毒。一般口罩髒了、溼了或者佩戴超過使用時效（一次性醫用外科口罩是4小時，N95口罩1~2天）就應該換了。但目前這個狀況，口罩緊俏，有時候適當延長使用時間、重複使用也是可以的。

　　1、長期戴不透氣的口罩會悶痘痘的。

　　2、長期配戴不透氣的口罩，使得呼吸與交談時的飛沫，會在嘴巴周邊形成區域性溼熱的環境，導致環境中的灰塵、細菌等，易沾附在口罩上，加上沒有定期更換口罩，而口罩長期的與面部肌膚接觸，就會形成區域性的細菌感染，導致炎症引發痘痘形成，造成“口罩痘”狂冒的現象。