原因如下：
1、缺乏鍛鍊。古人少有鍛鍊的意識，整體上來說，長壽的皇帝都鍛鍊較多，具體體現在打仗和打獵上。
2、工作過度。明朝的制度，明朝的皇帝，只要不是昏庸的，每天有大量的工作要做，批閱奏摺，壓力大。
3、後宮太多，縱慾過度。普通人就一個妻子，皇帝后宮佳麗三千，還要照顧到每個人的感受，難免會乏累。
4、服食丹藥。皇帝想延長壽命，長期服用丹藥，而丹藥裡重金屬含量較多，損害身心健康。
原因如下：
1、缺乏鍛鍊。古人少有鍛鍊的意識，整體上來說，長壽的皇帝都鍛鍊較多，具體體現在打仗和打獵上。
2、工作過度。明朝的制度，明朝的皇帝，只要不是昏庸的，每天有大量的工作要做，批閱奏摺，壓力大。
3、後宮太多，縱慾過度。普通人就一個妻子，皇帝后宮佳麗三千，還要照顧到每個人的感受，難免會乏累。
4、服食丹藥。皇帝想延長壽命，長期服用丹藥，而丹藥裡重金屬含量較多，損害身心健康。
封建帝王平均壽命短的原因是多方面的，或因日夜操勞而損壽，或因宮廷鬥爭而死於非命，或因服食金丹而暴亡，或因飲食無度而誘發致命疾病。
據統計，從公元前221年秦朝建立開始，到1911年清朝滅亡為止，經歷了2100多年，大約有60多個王朝，400多位帝王出現在這一時期的歷史舞臺上，眾多帝王中，活到古稀之年以上的只有漢武帝劉徹、三國吳大帝孫權、梁武帝蕭衍、改唐國號為周的武則天、唐玄宗李隆基、宋高宗趙構、元世祖忽必烈、明太祖朱元璋、清高宗乾隆等9人，其餘的帝王大部分都是短命的，平均壽命40多歲。
《黃帝內經》從養生的角度找出了其中的原因，上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去，今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不知御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。
這是因為日劇檔期結構與播出安排與美劇不同的緣故。首先，日劇的檔期通常有兩種稱法：季節分配法和月份分配法。將12個月分成四等份，分別對應為1到3月為冬季檔，4到6月為春季檔，7到9月為夏季檔，10到12月為秋季檔。然而，美劇並沒有鮮明的檔期，通常從第一年9月到第二年5月是劇集大量播出的時間，當然在12月到第二年2月可能會出現冬歇期，所以美劇的檔期隨意性較大。其次，日劇是每週播出一集，故一個檔期內最多能播放4 乘於 3 =等於12集，但考慮到可能會出現導致暫停播放的節假日因素，所以大部分日劇集數都小於12集。而考慮到美劇的檔期因素，一季內可容納的集數就大多了，就算拋去冬歇期，也有將近半年的播放時間，故美劇一季通常在22到24集左右以上。