為什麼晚上睡覺會出汗

　　原因一、生理性盜汗，一般孩子多會出現這種情況的出汗，這是因為孩子的毛細血管十分的豐富，皮膚又比較的細嫩，水分也比較的多，新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節功能。因此，小孩子在活動時容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導致熱量增加，在睡著時汗腺分泌會變多，大汗淋漓，以利於散熱。除此之外，孩子如果在睡覺前吃東西，胃液分泌也會變多，引起汗腺分泌的相應增加，讓孩子睡覺時出汗很多，特別是睡覺的最初兩小時。另外，人體在睡覺時，室內溫度過高，被子太厚，這些環境因素都會造成生理性的睡覺出汗。

　　原因二、病理性的盜汗，入睡之後，如果出汗時間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更多見。如果是有結核病的患者出現睡覺出汗，往往是整夜都出汗，並且伴有面色超紅、食慾不振、情緒起伏等症狀。許多影響人體體溫調節中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發病理性睡覺出汗。

　　原因三、氣候因素引起的出汗，如夏季天氣熱，氣溫高導致身體出汗，這種情況大家是可以不用擔心，可以適當的用空調，或是風扇來降溫即可。

　　孩子晚上睡覺喜歡出汗，是因為寶寶睡覺之前活動太多或者是因為室內溫度太高導致的。對於孩子睡覺的房間溫度應該是感覺起來暖和但是不熱的，一般來說保持在16—21℃最適宜。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在孩子睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。因為孩子晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白開水，以補充丟失的水分。

　　原因一：夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，這可能是血管擴張的效能不太好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗。

　　原因二：因見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等表現。

　　原因三：睡覺的地方空氣流通狀況不知道好不好、寢具透氣與否有關，有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等。