睡覺時出汗怎麼回事

　　其一：這種型別的睡覺出汗是多發生在小孩子身上的，因為小孩子皮膚非常幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節功能。因此，小孩子在活動時容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導致熱量增加，在睡著時汗腺分泌會變多，大汗淋漓，以利於散熱。

　　其二：入睡之後，如果出汗時間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更多見。如果是有結核病的患者出現睡覺出汗，往往是整夜都出汗，並且伴有面色超紅、食慾不振、情緒起伏等症狀。

　　其三：孩子如果在睡覺前吃東西，胃液分泌也會變多，引起汗腺分泌的相應增加，讓孩子睡覺時出汗很多，特別是睡覺的最初兩小時。另外，人體在睡覺時，室內溫度過高，被子太厚，這些環境因素都會造成生理性的睡覺出汗。

　　各位朋友基本上都有過一覺醒來發現全身大汗淋淋，很是莫名其妙，筆者也有很多次夢中醒來大汗不止，那麼睡覺醒來出汗是怎麼回事呢？接下來就為你揭開睡覺醒來出汗背後的玄機。

　　經驗步驟：原因一，睡覺醒來出汗一般都是氣虛或是陰虛，如果是氣虛引起的汗，一般是血管擴張功能不好。

　　原因二，當一覺醒來出汗，也不排除是夜間噩夢的原因。

　　原因三，除了體虛之外，可能就是甲亢或缺鈣、更年期等原因導致的醒來出汗。

　　注意事項：我們分析出睡覺醒來出汗的原因之後，就應該針對性治療，平時多注意休息和營養最好多吃水果和蔬菜，多曬太陽，建議最好做血常規及微量元素檢查進行確診，明確病因對症治療。

　　原因一：夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，這可能是血管擴張的效能不太好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗。

　　原因二：因見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等表現。

　　原因三：睡覺的地方空氣流通狀況不知道好不好、寢具透氣與否有關，有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等。