男人晚上睡覺出汗是怎麼回事

　　1、睡眠環境也會影響到男性睡覺出汗多，在空氣不流通的房間，或者是在不透氣的環境下，會出現出汗多的現象。同時，天氣比較炎熱的時候，睡覺也會出汗多，這些都是正常的現象，並不會影響到身體健康。保持房間的通風，選擇薄被透透氣，就能很好的緩解出汗多的現象，睡眠質量也會得到提升。

　　2、可能是做了噩夢，也會導致男性出汗多。人在做夢的時候，也是很消耗體力的，尤其是在做噩夢或者是讓人興奮的夢，就會出現不斷出汗的現象，還很容易從睡夢中驚醒，這樣時間長了，對身體健康是不利的。一般做噩夢的人，心理負擔都是比較大的，平時最好保持平和的心態，調節好自己的情緒，不需要把事情想得太複雜，就能很好的緩解做噩夢的現象，改善睡眠質量。

　　3、體質比較虛弱的男性，在晚上睡覺也會出現不停出汗的現象。這樣的男性在晚上睡覺的時候，很容易出現額頭和胸口出汗的現象，不斷地流汗，沾溼了睡衣，在早上起床的時候，就能發現自己的睡衣區域性溼了。這也是在提醒男性要及時的保養，平時要注意勞逸結合，避免讓身體過度勞累，多多進行體育鍛煉，能夠很好多的增加抵抗力，提升免疫系統，對身體健康也是十分有利的。

　　第一方面：夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環境空氣流通狀況，還和寢具透氣與否有關外。各位患者可以現在注意自己的睡覺環境。

　　第二方面：也有可能是是腎陰虛引起的。這樣的情況可以服用麥味地黃丸治療，必要的情況去醫院中醫科就診看看。

　　第三方面：很多疾病都是可以導致這個問題，如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況。

　　1、女性在睡眠狀態過程中，交感神經相對比在清醒狀態時要興奮，容易激發體內的腺體分泌增強，包括汗腺會分泌更多的汗液。而且在睡眠狀態時會保暖，比如帶過重的被褥，會使人體體內的熱量增多，這個時候人體為了達到體溫的正常平衡狀態，會通過出汗走體內多餘的熱量，以達到降低體溫的目的，使體溫恢復正常範圍。

　　2、另外，女性特有的一種表現還要注意，由於更年期的婦女出現絕經，卵巢功能出現早衰，雌激素水平的下降，而出現更年期綜合症，也會出現潮熱多汗的症狀。