晚上睡覺腳都不暖的原因：
1、主要是心血管系統障礙和體寒造成，這種情況，就是中醫所說的陽虛，也就是一般所俗稱的冷底或是寒底。
2、其次手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
1、如果頭髮很乾燥，而且很多，導致睡覺的時候就打結，這個就要平時多做功夫了，平時的時候使用護髮素，倒模，使頭髮擺脫乾枯，乾燥，這樣睡好起來是不會打結的！
2、短期的話，睡前在枕頭上面鋪一塊絲綢布，或者比較光滑的布在枕頭上面，也會好點的！睡的時候把頭髮捋到一邊去，這樣也會好點的！
3、如果頭髮留得很長，睡覺的時候可以用髮圈紮起來睡覺。扎的時候順著頭髮，輕輕扎不要綁太緊。這樣就可以保證睡著的時候頭髮不會亂跑，早晨起來梳頭打結少很多，也不會一頭雞窩了。
1、如果頭髮很乾燥，而且很多，導致睡覺的時候就打結，這個就要平時多做功夫了，平時的時候使用護髮素，倒模，使頭髮擺脫乾枯，乾燥，這樣睡好起來是不會打結的！
2、短期的話，睡前在枕頭上面鋪一塊絲綢布，或者比較光滑的布在枕頭上面，也會好點的！睡的時候把頭髮捋到一邊去，這樣也會好點的！
3、如果頭髮留得很長，睡覺的時候可以用髮圈紮起來睡覺。扎的時候順著頭髮，輕輕扎不要綁太緊。這樣就可以保證睡著的時候頭髮不會亂跑，早晨起來梳頭打結少很多，也不會一頭雞窩了。
晚上洗臉有什麼好處不僅是講究衛生的需要，也是防止疾病、減少汙染危害的需要。睡覺之前洗臉有助於健美，對促進顏面的血液迴圈很有益處，同時，由於人們受環境的不良影響，空氣、水、土壤中的汙染物質也越來越多。這種汙染當然也可以體現在人的顏面上。醫學研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬於脂溶性的汙染物，這些有害物 ...
引起抽筋的常見原因大體有以下幾種：
外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致區域性酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液迴圈減慢，使二氧化碳 ...
冬天晚上睡覺暖腳妙招如下。
1、睡前用熱水泡腳，可適當加鹽或藥包。
2、用暖水袋先放進被褥。
3、用電熱毯暖床。
4、用絨毯包著腳睡覺。
5、睡前洗個熱水澡，全身暖和腳也暖了。
6、用暖寶寶、保暖貼等。 ...
現在很多女生體質多多少少都有點體寒，特別是冬天手腳冰冷或者大姨媽時姨媽痛，這都是有關聯的，而有的人比較敏感，覺得一個晚上睡覺都不熱也擔心自己體寒，平時少喝冰的多注意保暖，就可以慢慢調理好自己的身體。
一個晚上睡覺都不熱會不會體寒
一個晚上睡覺都不熱並不能代表是體寒的體質，體寒的表現症狀如下：
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對於女性，在平時出去外面的時候都是要穿著內衣的，內心是女生生活中不可以缺少的東西，但是很多女生在晚上回到家之後馬上就脫掉自己的內心，晚上是絕對不會穿內衣的，絕對實在是太難受了，在十二星座中，一起來看看這些星座女不穿內衣的原因。
白羊女：穿著難受
在平時的時候，我們是一定要穿內衣的，不僅是為了 ...
我們大部分的活動都是在白天進行的，所以晚上的時間就是用來睡覺休息的，這是人類一直以來的規律，但是隨著時代的發展，熬夜已經成為很多人都通病了，大家在晚上會因為各種各樣的事情而不能早睡，除此之外還有些人是主觀上的不願意睡覺，接下來就一起來看看十二星座當中那些晚上即使沒有什麼事情做也不願意睡覺的星座吧。
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頂樓的地暖一般是會比樓下熱度偏低一點，但也不是完全不熱，這是以為頂樓氣壓導致，所以在安裝地暖前需要選擇保溫性比較強的。那麼，頂樓的地暖為什麼沒有樓下熱呢？一起來看看小編帶來的介紹吧！
頂樓的地暖都不熱嗎
1、如果是第一次使用或長時間未使用，解決方法是在初次加熱時耐心等待溫度升高。
2、如果有效 ...