為什麼會有一種喝水都長肉的感覺

　　首先，我們要知道白開水並不會讓我們長胖，水中並不含有能讓人增胖的糖、脂肪、蛋白質的三種物質。我們有時候會有幻覺，喝完水感覺自己重了許多，但這只是暫時現象，隨著水分代謝體重又會恢復問題。喝水都能長肉，全是“代謝”惹的禍同樣的飲食環境下，如果你更容易長胖，可能是基礎代謝不好，無法轉換身體的能量。基礎代謝（又稱BMR）是維持人體生命所有器官的最低能量需要，也指在極端安靜的狀態下，不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝。基礎代謝越高則能量消耗越多，身體脂肪大部分都被利用起來，從而不會留下過多的熱量。反之，基礎代謝率低，則消耗能量減少，在攝入一定的情況下，因為熱量不能被及時代謝就慢慢以脂肪的形式堆積起來，想不胖都難！基礎代謝就像發電機，高功率的發動機需要消耗高能量，同時也會產生高功效；低功率的發電機消耗的能量少，產生功效也低。

　　補番，是因為番目作為新番放送時因為客觀原因或者主觀的原因沒有看，等到番目已經出了多集或早已完結的時候再來觀看的一種行為。通俗講就是補看番目。對於宅眾來說，補番應該特指補有年份的番了，而且會往越來越老的年份補完，而不是追番。但是新番亦可以算補。主要是滿足自己的求知慾。

　　如果去東歐，那麼肯定會覺得有點小失望，西歐的話也就還好，其實中國的變化真的是太大也太讓人感覺到驚喜啦，我個人認為中國出來的人其實無論到了中國以外的地方都可能會有點小失望，可能是會感慨，原來其實也麼什麼特殊的嘛，或者感慨一句，還不如我們那個城市的晚上熱鬧。即便我說了這些，但是短期旅行和長期居住也是不一樣的。我個人還是認為，其實人是更喜歡貼近自然一些的，所以說如果是個人去歐洲度假的話，那麼肯定是呆的久一點才能不那麼失望。因為，那邊可能玩的不如中國多，小吃不如東南亞多，但是居住起來真的很舒服。