為什麼有些人不能吃火龍果

　　有些人不能吃火龍果，主要是因為這一類人群屬於高血糖人群，火龍果的含糖量非常高，對於這一人群有非常大的傷害。

　　火龍果（拉丁學名：HylocereusundulatusBritt），仙人掌科、量天尺屬植物，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。果實，呈橢圓形，直徑10-12釐米，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。

　　1、寒性體質人群。火龍果是涼性的水果，對於熱性或者溫性體質的人來說，吃火龍果是沒有問題的，但是如果自己的體質屬於寒涼性的話，那麼就要少吃火龍果了，儘量不吃，因為這類人群吃火龍果會使身體的寒性加重。

　　2、經期女性。女性在經期的時候適合食用溫熱性的食物，火龍果屬於涼性，這時候女性食用容易導致或加重宮寒，可出現嚴重的痛經現象。所以女性如果在月經期一定要避免吃火龍果。

　　3、小孩少吃。火龍果小孩也應該少吃，小孩體質多為陽性和陰性，食用太多火龍果容易引起身體不適。家長一定要控制自己的孩子，少吃火龍果。

　　1、有臉色蒼白、四肢乏力者不宜多吃。

　　2、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。

　　3、女性字月經期間不宜食用火龍果。

　　4、糖尿病的患者不能吃。

　　5、胃痛與小腹長期寒痛的人不宜多吃。

　　6、火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。