為什麼每天晚上臉會很燙紅

　　在醫學上，這種情況被稱為“臉部潮紅”。每年冬天，不少人都有這種情況。熱會使皮膚血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保溼和保暖，不要在特別乾燥和溫度較高的室內工作，如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水為主，補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒和辛辣刺激的食物，少生氣、不要緊張或過度興奮，這些都會促成臉部泛紅。

　　從醫學角度講，面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續時間長。皮膚中有血管存在，受神經因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。對於溫度的影響：熱會使皮膚血管擴張，血流量就會增加，末梢供血就會增加，造成臉部潮紅；冷會使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。此外，還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現為面部的絲狀、點狀、星芒狀或片狀。

　　緩解此類問題，可以在飲食方面做適當的調整。儘量少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含有咖啡因的食物；補充維生素B助於神經修復並能起安神作用。此外，不要喝酒以及辛辣和刺激的食物。應該避免日光的暴曬，少生氣、剋制緊張或過度興奮。

　　首先，打籃球屬於劇烈運動，在身體完成劇烈運動後，人的皮膚血管會膨脹，從而加速血液迴圈，導致面部血液流動過快，進而導致面部發紅。其次，打完籃球身體各個部位都會有汗液流出，從而導致毛細血管擴大，進而導致面部充血，這也是臉紅的原因之一。