早睡的意思是好好休息，並不一定要比平常提早休息，按照日常的作息時間就可以，反倒會打破生活規律，引起不必要的心慌與緊張情緒。
考前建議：1、心態：有很多同學考試的時候都會顯得特別緊張，導致考試的時候一度的緊張過度，無法集中精神思考問題，甚至手心出汗。這個時候建議大家深呼吸一下，調整自己的心態，以一個平常心去面對考試，有條不紊的複習和生活。
2、複習： 一般考試前，同學們都會大量的複習，大量的吸收一些資訊，就會導致很多知識是很雜亂無章的，建議大家在臨考錢的一兩天對自己複習的知識進行一個梳理，這樣做到大家心中有數，有條不紊的考試。
3、飲食方面：建議大家不要吃油膩的事物，保護好自己的腸胃，考試的時候萬一出現像拉肚子這樣的緊張情況，就考試肯定是有害而無利的；可以多吃一些對大腦有益的實物，例如核桃。
4、生活起居：建議大家養成一個良好的作息時間，這樣不至於生物鐘紊亂。
不一定要早睡。考前可適當地提前睡眠，但需依據生物鐘調整自己的作息時間，避免出現適得其反的情況。
失眠是很多現代人都曾經面臨或者正在經歷的事情，每天睡眠不足會給生活帶來很多不便，具體表現為白天工作時心神不寧，頻繁打哈欠，手腳無力，瞌睡等。
考試前可透過以下步驟進行放鬆：
1、每天按時上床睡覺，定時起床，不要隨意變化、打亂生物鐘，這樣生物鐘就會每天“指示”你睡眠和覺醒。
2、在睡覺前讓大腦放鬆30分鐘，如到戶外做些輕微的運動、洗個熱水澡、用熱水泡腳5分鐘、
時代在變化，如今的有錢人是真的有很多，而哪些有錢人最喜歡的就是帶有庭院的別墅，懂得享受生活，但是帶庭院的別墅風水的講究不是一般的多。你知道獨棟別墅庭院風水有什麼樣的講究？本期帶你去了解。
別墅庭院中植被的選用問題
別墅庭院中的鮮花
鮮花也能給家居增添活力和能量，不同與植物的是，它們以特別活躍的形式給房間帶來繽紛的色彩。如果得到精心的栽培和照料，鮮花具有強烈的風水效應，其色澤與外形會影響住宅的氣能。當然，枯萎凋謝的花朵會有負面的影響，因此，在家居生活中，必須每天勤於換水並裁剪花莖，使其功效持久。同時要注意的是，在家居的風水佈局裡，最好不使用乾花，因為其象徵死亡與沒落。
不宜親近的四種花卉
夜來香：夜來香晚間會散播大量強烈刺激嗅覺的微粒，對高血壓和心臟病患者影響危害很大。松柏類花卉：松柏類花卉散發油香，可令人感到噁心。夾竹桃：夾竹桃的花朵有毒性，花香容易使人昏睡，降低智力。鬱金香：鬱金香的花有毒鹼，過多接觸毛髮容易脫落。
一、別墅前後院的風水講究
1、住宅前庭風水注意事項
住宅的前庭主財帛，若把前庭風水佈置好了，則主人的財運亨通、生活美滿。前庭的院門就像人的嘴巴和鼻孔一樣，可把宅前的祥瑞之氣吸納到住宅中，對居宅之人的家庭生活和身體健康將帶來很大的益處。前庭風水好了，能給宅主增旺財氣，提高物質生活水平。因此，佈置好前庭風水是十分必要的。
（1）前院為“財”，庭院應清潔，不重豪華美觀（不要太亮，令人浮躁）；
（2）庭院應有適量之花木，花木不可太多太雜（心情煩躁、諸事不順），避免陰氣溼重（影響鼻子），地面不應有青苔溼氣（宜光照）；
（3）庭院白虎方不可種高大樹（傷女人、小孩），不要有花架（白虎動、瑣碎事多）；
（4）庭院正中央不要有大石頭（腹中暗疾，瘤或癌，小孩變壞）；
（5）庭院少放廢棄穢物（家中不平安）、少放亂石或沙石、少放木頭屑物、勿放石磨或石臼之物（影響身體、事業、家運），不可堆爛鐵、鐵鋼及破碎傢俱、廢木料等；
（6）庭院右方不可安裝馬達或震動機器（例洗衣機會影響呼吸困難、心臟病），不可有高電線（門上方四十五度角用小鏡子貼紅紙反射）；
（7）庭院右方不可建廁所、倉庫（謂之虎拳，小孩不聽話），不可有水池、巨石、水缸，不可有假山造景（不要有水，或多種花草）；
（8）庭院右方不可開大門，不可建車庫（如叄煞在此方時，家中容易犯事）；
（9）庭院大門外面不可有電（主傷眼睛及高血壓），不可有路衝，不可面向路反弓形；
（10）庭院大門外面不可有屋色衝射（主口舌破財、高血壓、血光），不可正對廁所及亂石；
（11）庭院大門外面不可順水流出去（主破財，不平安），不可面向反弓水溝或河流及圍牆，不可正對他人廚房之排油煙機風口（傷腦、多病）；
（12）庭院大門外面不可正衝他人牆角、屋柱、樓梯口、抽水馬達或震動機器（馬達上點紅點或貼紅紙最好）、不可斜衝他人巷道或防火巷；
（13）庭院大門外面前方不可衝牆角（主血光之災在牆角點上圓形小紅點），不可衝大古樹（陰氣過勝）；
（14）庭院大門外面右方不可過高於正前方，不可有大樹，不可有工廠馬達或震動機器；不可增建車庫或寮房；
（15）庭院內不可種植有刺的花或仙人掌（生皮膚怪病，玫瑰花除外），不要養雞鴨類（支氣管炎），環境衛生不好，家中不平安。
2、別墅後院風水講究
住宅的後院是主人丁主貴和智慧，若後院風水佈置好了，那麼宅主一家人丁大旺，人的智慧和能力也會大大提高。
（1）後院應時時保持清潔，子女智慧才可聰明，保持空氣能對流，家內較溫暖和諧；
（2）後院正中央不要做水塔或水櫃蓄水池（傷丁、傷貴）；
（3）後院不要著石器、石臼、石磨、亂絲、磚塊，不可有防火巷直衝（腰背怪痛，傷腎，搬家或用泰山石敢當化煞）；
（4）後院白虎、正中央不可安機器或震動之物，不可打井（嚴重者傷丁），宜青龍方，不可安洗衣機；
（5）後院白虎方不要做假山水池、不安熱水爐鍋、不可安馬達、不可做水塔（應安在青龍方）；
（6）後院青龍方不可放化糞池，廁所無妨，不可安燒熱水爐馬達（腰痠背痛）；
（7）後院青龍方要做水池也必須合旺運，否則不做為佳；
（8）後院外不可有他人屋牆壁直衝（腰背怪痛）；
（9）後院花果不要種太多，陰溼氣重，不可種大樹，光線陰暗主不平安，不可種有刺的花草木；
（10）後院養六畜時應隨時保持乾淨，家中才平安；推薦閱讀：別墅庭院打井風水的禁忌
（11）後院圍牆不可太高應做圍牆高五尺六寸為佳（不要低於此），守財氣；
（12）後院不可高出屋內一尺以上（漲土），財不聚。不可低於屋內一尺以上；
（13）後院出水口不可正中央出去（大門則開於水頭，後門應開於水尾，虎邊出水口最佳）；
（14）後院花架石板、水泥板應橫放（不要直放、傷腎、暗箭）不可迫衝屋內。