因為雖然在動物肉食品中，尤其是瘦肉中含有豐富的維生素B1，然而維生素B1在體內停留的時間很短，會隨小便小量排出。如果在吃肉時再吃點大蒜，肉中的維生素B1能和大蒜中的大蒜素結合，這樣可使維生素B1的含量提高4到6倍，而且能使維生素B1溶於水的性質變為溶於脂的性質，從而延長維生素B1在人體內的停留時間。
醫學專家在研究中也發現：吃肉又吃蒜，能促進血液迴圈，提高維生素B1在胃腸道的吸收率和體內的利用率，對儘快消除身體各部器官的疲勞，增強體質，預防大腸癌等都有十分重要的意義。所以，吃肉又吃蒜能達到事半功倍的營養效果。
吃肉不吃蒜營養減一半這句話是非常正確的。因為瘦肉是我們獲取B族維生素的重要來源，而蒜可以提高肉中維生素B1的吸收率。營養調查結果顯示，中國居民對維生素B1的攝入越來越少。值得注意的是，它在人體內停留的時間特別短，很容易隨著糞便排出體外。而大蒜裡面含有蒜氨酸和蒜酶。當大蒜被碾碎之後，這兩種物質互相接觸，形成我們熟知的大蒜素。
大蒜素能和肉中的維生素B1結合。這樣不但提高了維生素B1的吸收率，還使其溶於水的性質變為溶於脂的性質，從而延長了它在人體內的停留時間。所以，更科學地講，“吃肉不吃蒜”意味著“維生素B1吸收少”。
1、減肥時是可以吃米飯的。如果減肥時不吃米飯，對身體有百害而無一益。
2、米飯的主要成分是碳水化合物，當人體無法從食物中攝取所需要的碳水化合物時，人體就會靠身體的脂肪和蛋白質的分解來提供身體所需的能量。脂肪的分解能一定程度上達到減肥的效果，但是也會物極必反，脂肪的大量消耗同時會生成一種叫酮體的物質，這種物質含量多會有中毒的風險。
3、另外人體組織中蛋白質的損耗，會導致一系類的健康問題。女性朋友主要表現在卵巢功能的衰退，影響月經嚴重的甚至會出現閉經導致不孕的後果。再有如果不吃主食，人體大腦就會出現能量不足的現象。人就會出現記憶力減退，很容易感覺疲勞，身體免疫力降低等亞健康狀態。
貓是食肉動物，吃肉是正常的；貓糧相對於肉的誘惑力因個體不同而有所差異，屬於正常情況。
要想改變貓只吃肉不吃貓糧的情況，可以給貓定量、定時餵食，慢慢改掉貓的飲食習慣。
注意事項：
1、貓的食盤要固定使用，不能隨便更換。
2、餵食要定時定點。貓的生物鐘一旦形成，就比較固定，不應隨意變更。放貓食 ...
不吃肉母乳會沒營養，媽媽們要注重營養均衡，搭配恰當的維生素和葷類食物。不吃畜類的媽媽體內可能會缺少維生素B12。如此，媽媽可以透過營養酵母、豆奶、強化穀物或者強化了B12的補充劑來補充。 ...
先把豆腐用熱水焯一下，再蒸，營養不會損失。
營養的損失和烹飪的溫度有關係。溫度越高越容易損失，而蒸是烹飪裡比較低的溫度，只有100度，所以是最能保留營養的烹飪方法。
奶豆腐，蒙古語稱胡乳達，是蒙古族牧民家中常見的奶食品。奶豆腐常泡在奶茶中食用，或出遠門當乾糧，既解渴又充飢。還可以做成拔絲奶豆腐，其 ...
因為肉裡面主要的就是蛋白，親人吸收後會轉化為脂肪和熱量，因此大量的吃肉不但不會減肥還會增肥。要想減肥應該是合理的飲食，要將每天體內產生的熱量控制好，這種稀有飲食上有好的搭配，葷素要搭配得體驗，儘量吃到七分飽就好，不要吃到太撐，這樣轉化的熱量就非常多，自然對減肥沒有好處。另外要注意，飲料類的東西千萬不要喝， ...
任何動物的飲食必然與他的生理結構有關。按照飲食習慣一般分為肉食動物、草食動物與果食動物。牛羊屬於草食動物:草食動物是以吃草葉為生的動物（大象、牛、羊、駱馬等），它們所吃的青草、葉子與其它植物，大多是粗糙而大量。這類食物在口中以唾液中所含的酵素和唾液素先行開始消化。這類食物必須經過適當的咀嚼，並且與唾液素完 ...
米粉和奶粉一起衝調，可能會影響營養吸收，但不會改變營養成分，同時還會使得奶液變粘稠從而導致消化不良。
奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料製作的粉狀衝調食品，米粉則是以大米為原料製作的粉狀衝調食品。
奶粉有其專門的配方，水和奶粉的新增比例是經過科學計算的，如果在衝調的過程中加入了其他的食品，可能造成某些營 ...
貓可以吃貓糧，也可以吃肉。
補充內容：
貓擁有優良的犬齒與消化道是理想的食肉動物，牙床兩側的前臼齒與臼齒能像剪子般高效地剪肉，然而由於從前在野外求生的本能使然貓若身體不舒服、胃部累積過多毛球時會本能地尋覓青草食用，貓通常啃食某些草的葉尖達到催吐腹中毛球及減輕身體不適的目的。
貓喜捕食鼠類有時亦 ...